помогите... как похудеть на 15 - 20 кг за 40 дней??? очень нужно...

споронула? ? ну так и действуй!!!!

Не надо. Здоровье слетит от такого быстрого похудения.

для начала почитйте механизм работы организма при худении.. . за 40 дней на 15-20 кг реально похудеть нельзя, даже если питаться одной водой- сбросите мышечую массу ( мясо) а жир то останется, т. к. жир самое трудносжигаемое вещество в организме... в день сбрасываете максимум 200 грам жира (даже если морить себя голодом будете)... наберете потом 30-35 кг, т. к. меняется структура ...вот и будете ходить тощая но с обвисщей кожей ( но жир то никуда не денется, так и останется) и уставшая... потом когда начнете питаться нормально опять поправитесь еще больше.. .

расчитывайте на правильный ритм худения с диетой и занятиями спортом - 2-4 кг в месяц.. т. е. за год можно 20 кг сбросить так, чтобы они никогда больше не вернулись

Никак.

Поспорила? :))))

ммм Гоподи да сколько можно)
ну как Вы не поймете что ето не реально
хотя бы меяца 3
ну либо липосакция

о жаль нельзя, обмен, я бы хоть 30кг забрал (((((

Во первых сила воли, ежедневное занятие спортом: пробежка, пресс, скакалка и. т. д. правильное питание, исключить из рациона все жирые и питательные блюда.. легкие каши на подобии овсянки..

Никак. Если на 10, то жрать на 2 ведра меньше.

по моему опыту сыроедение -самое здоровое питание, но к нему подойти с умом надо, через чистки (одна чистка кишечника может 3-5 кг убрать за раз), постепенный переход...
а вообще очень важно на энергетическом уровне гармонию излучать.
Если внутри - любовь, то она все растворит и переварит).

Если захочется поочищаться на энергетическом уровне, то вот ссылки в ютюб:
Медитация на избавление от паразитов https://www.youtube.com/watch?v=fWFqrceEEiw&feature=youtu.be
Очистка биополя от духов, сущностей, негативных энергий https://www.youtube.com/watch?v=OWtX-bY2LyM&feature=youtu.be
Как очистить организм https://www.youtube.com/watch?v=cNk66nig4_4
Это запараллелилось с противопаразитарками и чистками всех органов на физическом уровне.
Причина переедания, употребления "мусорной" еды, от употребления которой женщины "плывут":
Голод клеток, требующих витаминов и минералов и постоянно дающих мозгу сигналы о необходимости поступления живой еды, а не мертвячины с заводов, напичканной химией и ясно какими вибрациями, пока проделает весь путь до рта.
Тут в помощь фильм "Тайны живой воды". Все в наших руках, а вернее - головах... И яд можно сделать нектаром при наличии знаний как.
Ведь есть те, кто едят ведрами все вподряд и чувствуют себя прекрасно. Может просто отпустить озабоченность внешним видом?
Другие возможные причины: страхи, стресс, нелюбимая работа. Жадность.
Биокоррекцию на избавление от жадности, как и медитацию на пребывание в потоке святого Духа, после которой реально долго есть не хочется, можно скачать goo.gl/q6HoAE
Действие кармы за осуждение других переедавших, возникшая на определенном этапе развития? Возможно...
Каюсь, Господи!
Скука или скорее невозможность заниматься чем хотелось бы именно в данный момент времени.
Недостаток любви... Кого и к кому? Обвинение близких и родителей выглядит неубедительно как-то. Положение жертвы и энергетического вампира? Мы сами в ответе за все. Недостаток любви к себе звучит более резонно, но как научиться любить и принимать себя по-настоящему?
Если начать с простого: положить руку на сердце и вслух произнести "Я люблю и принимаю себя" 3 раза. Где-то на 33-й до меня дошло, а кого себя-то? Ведь если я - творение Божье, созданное по его подобию, то кто я? Душа? Не только... Часть Божественной искры? Свет и любовь? По сути, да,... открыться этому и принять, наконец-то, не грех, наслаждаясь удовольствиями и радостями этого материального мира, наслаждать всех, перестать воевать, даже тайно, на энергетическом уровне, с кем бы то ни было .
Любви!!! Здоровья и красоты вам!
Если есть какие-либо вопросы, буду рада
https://vk.com/healingbyloveofhollyspirit

не жрать