не стоит стремиться поправиться за счет жира! Вы потом начнете считать себя толстой и будете пытаться худеть!
просто займитесь спортом, идите в тренажерный зал, наращивайте мышечную массу. Мышцы и весят больше жира и польза здоровью будет, и фигура просто отличная!
Коррекция веса
Все худеют да худеют,а я хочу поправиться.Какую чаще пищу употреблять,чтоб набрать вес.Сладкое и булочки я не люблю.
Пиво со сметаной.
Горячий белый хлеб.
Жареная картошка.
Горячий белый хлеб.
Жареная картошка.
макароны с сыром и мясом. пироги. макдональдс
Вообще-то интересно звучит: "Хочу поправится, но это кушать, сладкое и булочки -не люблю... " Люди, когда хотят похудеть, по их понятиям, едят (или не едят) , много того, что не только не нравится, а то, что вообще есть невозможно.. . А тут классно звучит.. . Если хочешь себя изменить - будешь делать, то, что надо, а, если рассуждать - "люблю-не люблю", значит, люби свои желания...
кашки с маслом и калорийную писчу!
пиво, можно без сметаны. Результат - 100%.
Все подряд и побольше, побольше. А если ты серьёзно то тут надо первым делом к врачу ЭНДОКРИНОЛОГУ
а паразитов нет?
УРА! Появились союзники! Я как худеют - так набираю. Гадости не ем, хорошее пиво пью перед сном, завтракаю отрубями с молоком и мёдом, на реслинг хожу:) (
Лучше не делай этого. а то попрет, потом не остановишь.
ФАСТФУД поможет тебе эт точно говорю !
В одно и тоже время кушать высококалорийную пищу. Спустя месяц начнешь спрашивать как похудеть.
высококалорийные продукты например сыр и грецкие орехи
макароны, картошку, бутерброды!
Детское питание типа Малыш, пиво со сметаной
дело не в еде.. . скорее всего в характере ...поменьше обращай внимания на путяки.. .
и как ни странно... попробуй поголодать, у тебя может быть просто захламлен организм и пища просто не усваивается... в отличии от толстяков у которых она копиться...
и как ни странно... попробуй поголодать, у тебя может быть просто захламлен организм и пища просто не усваивается... в отличии от толстяков у которых она копиться...
Есть побольше жирного и пить пиво)))))))
Почистить организм. сбалонсировать питание. 3 раза в день "жизнемакс" после еды. Подробности письмом
Брось курить, если куришь и "забей" на проблемы, которые ты чаще себе придумываешь и раздуваешь, а ещё регулярно в меру секс. ))))
Жаркое со свининкой, макарошки с сыром, пирожки, жирную сметану, сардельки и тд. Желательно, на ночь.
ходи в макдональдс по чаще и всё!фастфуд)
сочуствую, сам похож на скелета. Попробуте есть побольше мясных и молочных продуктов. должно помочь...
Похожие вопросы
- Как поправиться примерно за 2 недели? Как набрать вес?
- как набрать вес?Сладкое вообще нельзя!!!
- От какой пищи можно быстро набрать вес ?
- Вот кто то худеет, а я хочу поправится..Подскажите ПЛИЗЗЗ как???
- хм все худеют, а я вот ужасно хочу поправиться.подскажите что делать?=)))))))
- Что будет если быстро набрать вес? Обязательно ли есть много жирной пищи? Можно не употреблять жиры вообще?
- Как набрать вес, не питаясь вредной и тяжёлой пищей?
- хочу набрать вес, пищу с хлебом обязательно есть или не стоит употреблять?
- Вопрос для тех кто хотел поправиться,как вы набрали вес?!
- Если Я буду употреблять в день 3000 - 4000 ккаллорий я наберу вес?