Подсел на диету.За месяц сбросил 10 кг.Теперь уже 2 недели ничего не меняется.Почему?

Потому что наступил период так называемого "плато". Разве Вы о таком ни разу не слышали? Это тот подводный камень, о который спотыкается каждый худеющий, т. к. не видя результатов, бросает диету. Плато-это период перестройки организма, приспособления к новым условиям. Не думайте о плохом, продолжайте гнуть свою линию, и вес "дрогнет",поползет вниз. Плато может продолжаться от 2-х недель до нескольких месяцев. Но в среднем продолжается 2-3 недели. Не расхолаживайтесь и наберитесь терпения. Удачи Вам.
Если Вам не терпится, то воспользуйтесь тем, что существуют способы как "соскочить" с плато, т. е. нужно дать встряску организму: например, ускорить метаболизм помогут так называемые "рваные тренировки" (см. методики в Инете или почитайте книги Фалеева, например, "Магия стройности" , там есть очень дельные советы по этим тренировкам )или посидите без еды на минералке день-два.

наступает такой период. . не сбрасывается вес .. что ни делай. . надо перетерпеть и не отпускать руки.. поменяй диету. . или добавь физ упражнений. . потом сново начнёт снижаться...

у тебя сжигался сперва легкий слой жира а терь остался тот которые сильнее к мыщца прилегает, он как бы твой родной который относиться к твоему основному весу его токо спортом сжеч быстро можно

а объемы? замеряли? Может вес стоять, а объем уходить.. . Вообще-то за месяц 10 кг - это много.

слишком быстро сбросил, теперь организм все в запасы откладывает и не отдает ничего =Р

Наверняка крепленое вино мешает;)

10 кг за месяц это стресс для организма !

организм приспосабливается к новому весу