помогите!!см вн.

я не знаю что мне делать!!мне к школе нужно похудеть,остается всего лишь месяц!я за лето поправилась!Дело в том мне нельзя бегать,прыгать ,кататься на велосипеде,после перелома!вот я и поправилась со сломаной ногой!да и ела и ем я не так уж много,я сейщас ограничиваю себя!что мне делать!на меня почемуто не фига ниче не действует!!!я еще и со сломаной ногой когда в гипсе еще была ,я вроде и так движения делала(ну пресс немного,движения руками ногами....и т.д)но как я пойду в школу!? мне всего 12 рост 159,а вес 60!!!(((((((((((((((((((я до этого псегда полная была,и никак не могу похудеть!!=,-((((а ща вообще поправилась!!(пожалуйста только пишите по делу и без оскорблений!