Яблочная диета! (см.внутри)

Если худеть на яблоках, то используйте меню яблочной диеты
1-й день - 1 кг яблок;
2-й день - 1,5 кг яблок;
3-й день - 2 кг яблок;
4-й день - 2 кг яблок;
5-й день - 1,5 кг яблок;
6-й день - 1 кг яблок.

Я думаю, что это много. В 100гр яблок примерно 40-50 кал. умножь на 3кг и ничего хорошего не получишь! Не более 1кг в день, дня 3-4,а потом что-нибудь другое, молочное, например.

Ну, вреда не будет - ЭТО ТОЧНО!!!

Я этой зимой две недели ел только яблоки.... похудел или нет не знаю, не та цель... но ты похудеешь точно....

мне кажется невозможно только яблоки есть тимболее по 2-3 кг. у вас потом на всю оставшуюся жизнь отвращение к ним будет. но если все таки решили то ешьте не больше кг в день, а то пользы ни какой не будет
и кстати моно диеты больше расчитаны не на похудение а на очищение организма так как больше 2-3 дней или в крайнем случае 5-6 дней на ней сидеть нельзя.

Это зовется моно-диетой.... Также можно увлечься и любым другим фруктом, НО рискуете посадить желудок и близлежащие органы пищеварения, так как яблочки содержат кислоту, может все-таки ограничимся калориями, поменьше будем сидеть, и на ночь не кушать, желудок привыкнет кушать меньше и вес войдет в норму...

Похудеешь, но и кишечник посадить можешь! Самая лучшая диета - меньше ЖРАТЬ!!!!

Яблочная диета: 1,5-2 кг в день.
Да, похудеешь.