я даже небуду спрашивать как похудеть я знаю сама! дайте совет лишь как себя настроить на сбрасывание веса???

Попробуй стремится не к сбрасыванию веса, а к здоровью, а все остальное будет наградой....)

распечатай и прилепи на холодильник с подписью Продолжай жрать будет такая попа!!!

Надо помассировать себе соскИ и подумать, не слишком ли они толстые, чтобы быть привлекательными для Вашего бойфренда...

Ха! Так весь секрет как раз именно в ЭТОМ!! ! ВЛЮБИСЬ!!!

Стимул нужен какой то)) А он у всех разный.... влюбиться было бы идеально, но это не так легко... .
Например, если твоя подруга похудеет, тебе тоже захочется.... или там придти после отпуска в отличной форме.... Или просто чтобы чувствовать себя увереннее.... чтобы ловить на себе восхищенные взгляды.... чтобы влезть в то миленькое платьице и в эти шикарные джинсики.... или хотя бы просто потому что ты поправилась) )
Причины у всех разные, тут уж тебе самой решать)) )
Удачи в этом нелегком деле!)))

Рот зашей

я тоже знаю как-в прошлом году сбросила 15 кг-знакомые подумали, что я заболела, счас 8 обратно набрала-как наливное яблочко-вся круглая, розовенькая, но ведь надо же худеть! тоже не знаю как настроиться!

тоже самое, что бросить курить - надо просто сильно этого захотеть, мечтать о результате, сделать это единственной целью в жизни (ну конечно не до умопомрачения) . Удачи!!!

Меня сегодня очень xорошо статья из рассылки subscribe . ru настраивала, вернее несколько рассылок, все на тему женственности и любви, xорошие псиxологи там сидят где-то, знаешь...

Подойди к зеркалу и скажи: фу какая я жирная, на меня подействовало сбросила 15 кг за 2 месяца.

просто полюби СЕБЯ... .
не дай самой себе СЕБЯ калечить лишними кг. и гр.