Как за 14 дней похудеть на 10кг и реально ли это?

реально испортить свое здоровье! к чему такое? пожалейте себя! любимую и единственную и неповторимую!

Реально в реанимацию попасть

реально, ( в клиниках делают недорогую чистку кишечника- типа клизьмы, после которой растраивается пищеварение, и все уходит в унитаз) , но растяжек на тебе будет, что будешь похоже на старуху с отвисшей кожей, а на жопе эти растяжки будут выглядеть как толстые гусеницы, ну если ты конечно сделаешь операцию.... ну сама понимаешь....

не кушать ничего (и не забыть завещание составить)

Смотря сколько вы весите... Если вес ненамного отличается от нормального, то 10 кг можно потерять только за счёт воды...

ВЫ шутите? ? без вреда для здоровья надо худеть в месяц на 5 кг. не больше . введите в поисковике "минус 20 кг за 20 дней" диета оооч. жёсткая. но люди за эти 20 дней теряют 15-18 кг.

Это не реально! Можно причинить непоправимый вред здоровью!

Утопическое желание!!!! Нереально.

мне тоже интересно.

Реально, но нужна сила воли. И ещё - это опасно для здоровья, и потом эти кг быстро возвратятся. Но если очень надо, то пожалуйста: 10 дней - только кефир по 1 - 1,5 л; оставшиеся дни - по 1,5 кг яблок.

не есть вообще и заниматься аэробикой) и не реально это)))

не жрать вообще!

По 4км на велосипеде и вы скинете сначало 4 потом 5 только ехать нужно медленно.

Вы что?
Не есть это не выход!
Пухнуть с голоду начнете! И здоровью навредите!
Просто уменьшите порций и не ешьте после 6 только кефир
а так же различные упражнения!

килограмм на 7 реально, а 10 - не знаю.