Коррекция веса

Как Вам такая диета? Реально ли выдержать?

Нашла ее здесь в ответах у какой то девушки. Рассчитана на 7 дней. После нее - придерживаться умеренного питания. День первый: С утреца, как только проснулась, марш на кухню!Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку(только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим! В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком(не так уж плохо) День второй: На завтрак выпей кофе с творогом(обезжиренным, естественно).Не вкусно? А ты убеди себя, что это просто кулинарный шедевр. Разложи все так красивенько, кофе налей в яркую чашку(плюс, чем больше времени ты потратишь на "размазывание творога по тарелке",тем больше минут ты не покушаешь). На обед-ломтик сыра и один грейпфрут. Вечером кефирчик. День третий: Утром влей в себя, как можно больше кофе. И отправляйся по свои делам. В обед у тебя наивкуснейшее яблоко, а на ужин супер-полезный кефир. Никто не запрещает тебе пить, как слон.(воду, разумеется). День четвертый: У тебя просто пир сегодня, дорогая! Утром разрешаю съесть три ломтика черного шоколада и выпить кофе. На обед покушай ананаса(он отлично сжигает жир),но не увлекайся, красиво разложенных в один слой по блюдцу кусочков хватит. На ужин наш старый друг-стакан кефирчика. Или ты ему не рада? День пятый: Повторяем ритуал с половинкой лимона(смотри день первый)-это на завтрак. В обед съешь банан, но не больше. На ужин, в дополнение к кефиру, скушай яблочко. День шестой: Мой любимый день диеты. Утром у тебя кофе с яблоком. В обед грейпфрут. А на ужин...А на ужин почисти зубы и выпей водички. Ничего у тебя на ужин. День седьмой( и последний): Чтобы закрепить, полученный результат, с утра опять половинку лимона выдави в стакан горячей воды. На обед бутерброд из куска цельнозернового хлеба и сыра(думаю, ты соскучилась по еде).А на ужин выпей кефирчик. Та-да-та-дам! Восьмой день взвешиваемся!(я забыла, всю неделю диеты на весы ни ногой! это важно!)должно уйти 5-7 кг, ну это минимум Мне кажется к вечеру второго дня уже сорвешься.
Нет диет, хорошо отражающихся на здоровье!!!!
Надежда Мельник
Надежда Мельник
953
Лучший ответ
Сок лимона пусть даже с водой на голодный желудок - это плохо. К тому же отлично разжигает аппетит. Ананас не сжигает жир, это миф) ) Диета эта очень скудная. Тут только кефир и яблоки. Да, согласна, уйдет семь кило, но они же и вернутся, когда начнешь хоть немного есть нормально.
А восьмой день можно отожраться если седьмой таки не станет последним...
С бананом тоже чего-то наврали. В бананах довольно много крахмала, и если устраивать "банановый день", то кроме них уже ничего есть нельзя. А в целом, да, можно скинуть, только ненадолго. Вес при таком истязании не только вернется, но и добавится!
Моя диетка)) Хорошая она)
Не для слабого желудка, а у нас, как утверждают, у каждого второго гастрит. Да и к такой диете плавно подойти надо, подготовив организм, и также выходить осторожно. а не то и в больничку попасть не долго.
Полезнее совсем не есть, чем кофе хлебать.
Это жесть какая то, а не диета. Будете ходить в полуобморочном состоянии, сильное серцебиение. Они того не стоят те 7 кг. Лучше понемногу есть и медлено худеть.
Irina Brandt
Irina Brandt
5 642
В основном дерьмо всякое типа кофе, кефира, творога и шоколада, просто в малом количестве.... и еще в конце это все бутербродом утрамбовать....)))))
Tania Ov
Tania Ov
5 565
летом вообще можно не есть
диета та хороша, которой можно придерживаться всю жизнь. Зачем над собой так издеваться-кислота с утра, дебилизм полный. ну скинешь 3 килограмма. наберешь потом, еще и язву заработаешь.
я считаю, что необходимо заниматься спортом, тем более, что разположен к полноте.... если регулярно им заниматься, то можно есть все то же при этом не наберая лишние килограммы.... а если из своего рациона убрать всякие булочки, шоколадки ...и прочее что не очень полезно для организма, то похудеешь 100%
Согласна диета эта сложная но результаты и в правду того стоят))) "5-7кг минимум"это так вдохновляет))
Я бы не выдержала!
Ну вытерпела бы максимум 2 дня и все!!! !
здоровье явно убавится с такой диетой.. . А выдержать я бы смогла)
Tattygul Askatova
Tattygul Askatova
275
Диета- класс, брякнешся не только от хохота, но и от голода!