Люблю вкусно поесть. Как отказаться от вкусняшки, если это портит фигуру? Может есть какие нибудь препараты?

да кушайте на здоровье, только китайскими палочками голой перед зеркалом

тогда надо начинать заниматься спортом

все очень просто!! ! нужно позволять себе вкусняшку раз в неделю, а в остальные дни есть полезную пищу.. . так психологически легче и результат гарантирован ..

это просто распущеность. надо как то с собой бороться. таблеток от этого нет конечно а вот влюбится можно. влюбишся и ему не понравится твой аппетитм, сама бросишь есть! А еще лучше заведи мужа долбоеба. так нервы измотает что аппетит сам пропадет!

Занимайся спортом и фигура будет отличной))

дырявая ложка, погнутая вилка, тупой нож, скотч (чтобы рот заклеить) ;))))))))))))))))))))))))

Никаких препаратов!! ! А после них вас ещё долго таблеточками в больнице пичкать будут. Просто всё само-самое вкусное и сладкое кушайте до 12 часов дня, а вследующие приёмы пищи чуть уменьшите порции. Откажить от лишнего, например от хлеба (сама раньше его со всеми блюдами уплетала, потом отказалась и оказалось, что можно жить вообще без него.) . И забудьте про всякие "не есть после 6ти" Нужно рассчитывать так, чтобы между приёмами пищи было не более 10ти часов, иначе организм начнёт запасать жирок впрок... для него это как ситуация SOS. Кушайте вечером кифирчик, фрукты, цогурт (только натуральный) , овощи, пейте зелёный чай (но на некоторых он действует слишком возбуждающе, может бессонница замучать) и будет вам счастье=)

не уверена, что если заниматься спортом, то перехочется есть вкусняшки, скорее будете их есть еще больше (ведь спорт улучшает аппетит) , и все сойдет на нет.. . Спорт конечно не надо забывать, а вот вкусняшки дозировать - занималась спортом, или получила значимую физическую или умственную нагрузку = можно чуть-чуть вкусняшки, не занималась = ф... г тебе и без масла
а препараты действительно есть - редуксин, меридиа и др. - снижают аппетит, но есть много противопоказаний и побочные эффекты тоже, да и по рецепту врача

Какая фигура если вы голодны. Лучше поесть не передая вовремя чем потом голдным спать .Организм на недостаток будет делать запас и в итоге зря себя мучил .

Либо замените вкусности другими, менее вредными для Вашей фигуры.
либо, как уже написали выше, не ешьте все время вкусное, а позволяйте себе его. Вы даже лучше будете ценить это вкусное, т. к. его ждете. И когда Вы его получаете, то ешьте медленно и маленькими кусочками. Через 20 минут Вам будет казаться, что Вы съели целую плитку шоколадки, а не 2-3 кусочка. Такой уж у нас мозг)

заниматься спортом и есть вкусняшки!

Зачем ограничивать себя в еде? Не надо!