Коррекция веса

Как мне похудеть если я очень сильно люблю вкусно поесть?

Me Xx
Me Xx
7 823
Вкусно и много - разные вещи. Осведомитесь в интернете о способах расчёта калорий, ешьте всё то же самое, но в два раза меньше (в зависимости от того, сколько хотите сбросить). Всё зависит только от Вас.
ТД
Тася Долматова
1 330
Лучший ответ
Кушай фрукты - они тоже вкусные, зато похудеешь.
Вера Степанова
Вера Степанова
55 964
Me Xx Много мне их тоже нельзя та даже если и фруктов много есть можно поправиться
Есть простое упражнение. Нужно голову поворачивать то влево, то вправо. Как часто? Когда перед вами стоит еда
Надежда Сырова
Надежда Сырова
42 309
Me Xx У меня нету остеохондроза
диетическое питание+спорт, по-другому никак
Дияна И.м.
Дияна И.м.
16 298
Подумать над вкусами
Me Xx Типа придется выбирать между красивой фигурой и вкусной едой?
Возьми ложку поменьше.
Алла Веселова
Алла Веселова
11 962
Тяжелые тренировки - и сколько бы ты не ела, все будет сгорать. Чем больше ешь, тем тяжелее тренировки.

Или после еды блевать.
Smile_ Si_
Smile_ Si_
9 711
Me Xx Но и тяжелые тренировки день ((
Me Xx Лень тяжелые тренировки применять
Движение нагрузка спорт
О?
Оксана ???
8 588
Me Xx Когда человек многь ест ему ничего не поможет
спорт
Me Xx Если много жрать, никакой спорт не спасет
Вам нужна система оздоровления, различные материалы (бесплатные и платные) здесь http://www.drugp.ru/obuchayushhie-materialy
нужно найти другой источник наслождения, например меня спасает секс и вкусная, но правильная еда в неограниченных колличествах))
Есть много дельных советов как похудеть, но как можно отказать себе в любимой еде?! Рано или поздно диета откладывается на потом, и продолжается жор. Самое оптимальное это капсулы блокирующие аппетит, так же можно пить кофе блокирующее аппетит. Препараты прошли государственную регистрацию, а так же экспертизу на наличие вредных/запрещенных веществ. Вот ссылочка- http://www.zdoroveika.com/
Тебе поможет Редуксин. Я сама очень люблю вкусно покушать, и, скажу честно, не в маленьком количестве.. Все попытки похудения сводились к 0, очень сложно было придерживаться диеты, постоянные срывы были ( Пока не обратилась к диетологу, который мне и прописал этот препарат. Блокирует аппетит, кушать не хотелось и стало очень просто придерживать диеты! Так же стоит подключить занятия спортом, лучше всего бег)
Me Xx Редуксин кормящим нельзя