Помогите! Я хочу похудеть, но я ОЧЕНЬ СИЛЬНО люблю сладкое! Как мне перебороть эту любовь или чем заменить?)

Я справился с помощью яблок, каждый раз вместо конфеты яблоко сьедал, можно арбуз, ягоды, ананас, хурму. Но с бананами, дыней и грушей луше не дружить - они содержат сахарозу. Корче ешьте фрукты содержащие только фруктозу- она не усваивается организмом, но такая же сладкая как и сахароза, таким образом и сладкого отведаете и похудеете. Еще молоко хорошо помогает, можно даже самое жирное по немногу- от нормального молока не полнеют

Сладкое - это наркотик. Чем больше ешь, тем больше хочется.
Я тоже очень люблю сладкое, но тем не менее похудела на 30 кг и держу вес.
В первые месяца два-три я отказалась от сладкого почти полностью, потом начала себя потихоньку баловать. Шоколадки и конфетки заменяла инжиром и изюмом. А вот о печеньках придется забыть навсегда. Можно только галетное.
Первое время "ломка" очень сильная, потом легче.
Сладкое можно есть утром. Что из сладкого предпочтительнее (разумеется в разумных пределах) : фрукты, ягоды, изюм, инжир (2-3 шт в день) , мармелад, желе, зефир, черный шоколад (черный шоколад, кстати, даже рекомендуется при диете 10-15 г в день) , немного меда.
Удачи! :)

А для мотивации почитайте в интернете ужасы о вреде сладкого для организма ;-)

ты видела когда на лицах остаются шрамы.. после юношеских прыщей?? так вот, сладкое этому очень помогает... пережрёшь... потом не исправишь...

..с утра можно есть сладкое, но после не желательно ..

ты думаешь от сладкого толстеют?... толстеют от неправильного режима питания, а сладкое можно и надо есть, если организм требует, съешь но не торт целиком

замени на хлеб с колбасой, быстро наешься.

мюсли например) в апеткках ещё есть очень вкусные батончики для похудения) они вкусные питательные и сладкие гланое) ) вместо сахара добаляй сахарозаменитель, в таблетках

Капли хрома (в аптеке продают). Пила сама-работает.

Фрукты фрукты и еще раз фрукты. . Ну можно еще немножечко самоконтроля :)

Такая же фигня. Вроде бы все, решила не есть, но спустя 2-3 часа уже так и тянет на что-то сладенькое. Самое главное - ничего сладкого не покупать и домой не приносить! Так соблазна не будет. Занять себя чем-то надо. Когда занят, о еде вообще не думаешь. И конечно же попробовать заменить. Место конфет и пирожных можно фрукты есть. Или же чуть-чуть меда с несладким чаем.