Скажите, пожалуйста, похудею ли я, питаясь вот так >>

конечно! НО можно добавить рыбу.
здоровое питание + физ. нагрузки -ничего нового еще не придумали!
Удачи!

Боже, у вас на фото уже замученный вид. Зачем же так измываться над собой. А где в вашем рационе белки???! Жиры???! Девушка, не страдайте ерундой! Питайтесь правильно. НЕ переедайте, НЕ ешьте сладкое и мучное. Занимайтесь спортом. И ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!! Иначе, вы испортите себе обмен веществ...

Нужны белки. (творог, мясо )
Утром каша, или любые углеводы.

Да, должны во всяком случае, но сильно мучать себя не надо, надо есть по чуть чуть, 4 раза в день, но на ночь есть не стоит, и смотря что кушать.

от такой еды уйдет не жир, а мышцы!!! одну воду едите...

ешь всего по немногу
съедай примерно на 800-100 ккал в день и точно похудеешь.
на завтрак-творог, на обед-овощи на пару (только не картошка. лучше капустку какую-нибудь)
на ужин рыбу нежирную какую-нибудь, тоже на пару, желательно.
или курицу отварную.
когда хочешь кушать (в перерывах м/у основными приемами пищи) можешь есть фрукты и пить кефир.
старайся есть через каждые 3-4 часа.
после 6 не ешь.
ну если уж сиильно приспичит-то выпей стакан кефира или съешь небольшое яблоко

От картошки не худеют, в ней много углеводов. Виноград и груши тоже лучше не есть. Черный чай павышает аппетит, точно знаю, т. к. в нём содержится какое-то вещество. Добавь отварное мясо - говядину, гречку, овсянку.

Да, только есть нужно маленькими порциями.
Хотите похудеть - ужинайте не позже чем за четыре часа до сна .