Как быстро похудеть???кто знает народные рецепты?

Тип диеты - монодиета

Убыль веса - арбузная диета - 3 кг, арбузное питание - еще 4-5 кг

Срок применения - арбузная диета - не более 5 дней, арбузное питание - еще 10 дней.

Предупреждение! Нельзя использовать для диеты ранние арбузы, которые содержат большое количество нитратов, что может привести к выраженной интоксикации организма. С осторожностью применять больным с мочекаменной болезнью, больным сахарным диабетом, желчнокаменной болезнью, подагрой.

Данную диету можно смело отнести не только к монодиетам, но и очистительным. Арбуз обладает выраженным мочегонным действием и хорошо очищает организм от шлаков и излишков жидкости.

В течение дня необходимо питаться только арбузами из расчета: килограмм мякоти на 10 кг вашего веса. Если при этом сильно мучает голод, можно в каждый прием съедать еще 1-2 куска черного хлеба. Внимательно следите за своим состоянием: в некоторых случаях организм на такое арбузное питание реагирует вздутием живота, метеоризмом, поносом. Если никаких неприятных явлений не отмечается, то можно смело продолжать диету все пять дней.

После окончание диеты рекомендуется продолжить арбузное питание еще десять дней:
на завтрак ешьте несладкую овсянку и чуть-чуть сыра.
на обед – ломтик рыбы, мяса или птицы и овощной салат без жирной заправки.
на ужин – солидную порцию арбуза из расчета 1 кг мякоти на 30 кг веса.
Таким образом, за пятнадцать дней арбузной диеты вы можете потерять до 8 килограмм веса.

А ты бы как хотела? ! Съела пучок лечебной травы и стала таять на глазах?!!!

Просто бег и всё.За 3 дня уже есть результаты. Просто бег и всё

3 dnia,poxudeete 3-5 kg.zavisit ot organizma.
pol banochki kefira +3 st loj grechki siroi ostavte na noch i celi den prinimaite tolka etot smes.mojno zdelat tolka 3 dnia.

Посмотрите на maxze com, многообразие диет, сможете выбрать для себя оптимальный вариант, но быстро лучше не худеть, очень вредно и быстро возвращается потерянный вес.

А ты бы как хотела похудеть? Для этого нужна работа над собой и терпение.
И если не довольна своей фигурой, не сиди у компа в поисках волшебных чудодейственных средств а действуй.