на какой вы диете? скольк сбросили?сколько еще хотите сбросить?

система минус 60
сбросила 20кг.
хочу еще 10кг.

ем только фрукты и шоколад + секс- оч. хорошая диета.

диета "надо меньше жрать" - сбросила 3 кг за 2 недели. Если еще 2 сброшу, то буду счастлива.
Но меньше для меня - это почти ничего.... так.... кусок рыбы, обезжиреный сыр грамм 50 с помидорами или куриной грудки за день + яичница с помидорами из 2х яиц без масла на завтрак или кефир
сладкое, сахар, хлебобулочные изделия я давно не ем.

Да много диет перебробывала, самое простое это после шести не есть, употреблять овощи, фрукты, крупы, обезжиренный творог... побольше ходить быстрым шагом.. .
В данный момент сижу на гречке, банально, но эффект есть, сижу уже неделю, примерно выглядит так, после шести не ем, если только чай с лимоном без сахара, немного сухофруктов, в течении дня ем отварную гречку с минимальным кол. соли, кефир, обезжиренный творог, салаты овощные... пью зелёный чай, утоляю голод тёплой водичкой, неделя-5...

не ела до 12 и по-возможности после 19 часов, утром и вечером полстакана молока, за два года похудела на 37кг. ( была 105, стала 68)

диета такая: включать голову, когда что-то кушаешь) думаешь, что полезно-ешь, вредно- пробуешь (или вовсе не ешь это) . все в порядке с фигурой; ) чего и Вам желаю!

называется "Любовная диета"....ммммм.... очень помогает, а какая приятная, просто воооообщееее!!!!

ем все что хочу до 12 часов дня.. после ничего кроме воды. хожу и гуляю много за 2 недели - минус 7кг