Если вам очень захотелось кушать поздно вечером или ночью - что делаете?

открываю холодильник и ем!

я спать ложусь

Кушаю. Но не конфету или булку, а какой-нибудь овощ (чаще всего огурец или морковку).

Ем, конечно! 1 раз живем!

Если еще не в кровати, то ем. Кушать на ночь можно. Главное выбирать правильно, что есть.

Удачи!

пью зеленый чай (кстати если выпить горячий чай то желудок можно обмануть) или воду. если не проходит то можно скушать морковку или яблоко. а чаще всего игнорирую.

не кушаю!

кушаю

Терплю...

Выпиваю стакан горячей воды и пока организм не понял, что его обманули, стараюсь уснуть.

Обжираюсь ^_^

ем что нибудь легкое или пью чай, кефир) наедаюсь

зубы чищу, пока не усну) говорят зубная паста все рецепторы во рту притупляет....

кушаю епт))

поздно вечером можно съесть:
овощ
фрукт
кефир
белковый нежирный продукт (напр. , вареная курица без кожи, белок от яйца.... )
а так. . можно попить чай или воды, ложиться спать, чтобы успеть заснуть пока не вернулся голод))))

пью зеленый чай
а если совсем-совсем хочется - ем огурчик

Конечно, любой человек кушает. Вопрос, наверное в другом- что делать, чтобы не хотелось кушать поздно вечером или ночью .Я отвечу-питаться в течение дня, чтобыорганизм не вредил Вам своими ночными желаниями, т. к. результат будет плачевный: или проблемы в здоровье, или лишний вес и .,опять же проблемы в здоровье

иду и кушаю, и при этом не толстею. питание должно быть сбалансированным. Например: cъела сала кусок с картошечкой-поешь яблочко, т. к. клетчатка помогает расщеплять жиры и ты будешь всегда стройная, красивая и сытая!!!