Ели есть на ночь правда можно потолстеть?

Ща расскажу страшилку! XD
За 10 минут до сна я делал бутерброд из половины батона резал этот кусок поперек, как гамбургер и внутри хорошенько смазывал плавленным сырком!) И так же кофе. 1,5 ложки кофе, 3 ложки сахара и пол стакана молока 2,5%!!!!Ужас я так растолстел! Пришлось с лета худеть! Похудел на 18 кг!

Можно. Во всём самоконтроль нужен.

у всех по разному

Если съесть яблоко, то ни-и-зя потолстеть. А если первое, второе и компот, то можно:)

чаще- ДА!

попробуй - расскажешь! Только ешь калбасу, торты и прочий "фастфуд" и результат не заставит себя долго ждать )

Лучше не стоит есть на ночь.

Да

Да

пища успевает за 3 часа да сна усвоиться. так что за 3 часа до сна последний раз покушать)))

больше зависит от образа жизни и конституции телосложения. У меня муж тренированны - пресс буквально "забит". Он никогда не толстеет, сколько бы не ел + активный образ жизни и постоянные стрессы

смотря что будешь есть)
если всякие бутерброды с колбасой то можно)
а если гречечки с кефиром или яблочко или молочка с творожком и мёдом, то нет

да! и чем выше возраст тем выше шанс сильно поправиться

главное считай калории) ) допустим ты покушала с утра, и весь день ничего, тока перед сном шоколадку, то нечего не будет. Главное калорийность не превышать