Коррекция веса
я решила похудеть за 19 дней на таком питание но бе спорта
просто кефир и огурцы больше нечего сегодня вообще разгрузка без еды как удмаете на сколько можно похудеть если 2-3 огурца и 2 стакана кефира в день и + 2 литра воды
Светочка
7
Если со здоровьем все в порядке то наверно 5 кг за неделю (если вес большой) . Ну а если со здоровьем плохо - такая диета приведет к больничной койке на которой тоже можно неплохо похудеть.
без спорта ты не похудеешь - просто вес (а не жир) уйдет, начнешь кушать - все вернется и даже с прибавкой
Катюшка Кухарская
39 147
отличная диета, худей на здоровье, скинешь макс 10 кг, а вот потом....
боже мой.. . какой кошмар
Сколько здоровья потеряете вы даже не представляете, потом всё это скажется
Сколько здоровья потеряете вы даже не представляете, потом всё это скажется
да похуйдеешь за 19 дней на 10 кг.
проще есть все только сырое, тогда еды больше и стабильнее результат.
проще есть все только сырое, тогда еды больше и стабильнее результат.
Ирина Казакова
10 955
А со спортом никак? Да хоть на воде сиди все равно организм возьмет свое
Маша Кондратьева
7 555
вы живете в туалете?
Ирина Баранова
6 666
мой тебе совет!!!! по дорожке фена с утра и вечером! ! и так недельку и ты за недельку 15 кг. тчно скинеш!!!!:)))
Не мешайте кефир с огурцом, а воды на каждые 20кг-1литр
Гульнара К.
2 914
они не совместимы. попробуи яйцо (1) плюс кефир, зелень.. яблоки не советую.
Ирина Шумелинская
2 777
я не собираюсь вас упрекать и учить... но поверьте спорт действительно лучше диет. Я когда вышла замуж поправилась, но так как ленивая и спорт не люблю, то сидела на диетах, но нихрена не помогало. Но как только начала заниматься, результат не заставил себя ждать. за месяц я влезла в студенческие джинсы=))))))приятно=))))
думаю, что да!! давай дерзай!!! удачи.
не сиди только на огурцах, чередуй их с др. продуктами. Голодая. твой организм начнет есть собственные белки. Добавь нежирные мясо и рыбу. Немного но добавь. жуй сухофрукты, они отлично убивают чувство голода.
Алена Макарова
956
угробишь свой бедный организм
мне кажется кг 8 точно должно уйти
Алина Колыхневич
354
4-5 кг за неделю
Лилия Косарева
193
Похожие вопросы
- сестра решила похудеть, пьет каждый день БИО кефир и ничего кроме кефира.скажите, разме возможно таким образом похудеть?
- Вес 65кг, рост 167, до лета РЕШИЛА похудеть на 15 кг, если я буду есть 800 ккал в сутки +спорт 1.5 ч ежед спортом по 2 ч
- Как похудеешь быстрее если сидеть на правильном питании (кушать часто) или поголодать?
- Можно ли похудеть за 3 месяца на 10 кг? Каждый день бег + Здоровое питание?
- Решила похудеть. Подскажите пожалуйста что нужно исключить из рациона питания и можно ли употреблять соль?
- На сколько кг можно похудеть за 3 месяца? Каждый день бег + Здоровое питание
- Как похудеть за 1 месяц? Ответы про таблетки, добавки и спорт не принемаются!
- Как похудеть за 2 месяца на 10 кг? Если я не буду есть после 19-00, бегать по утрам и заниматься спортом это реально???
- На сколько килограмм реально можно похудеть мальчику 15 лет за 4 месяца при (правильном питании и занятии спортом)?
- Как похудеть в 11 лет? Правильное питание не помогает, спорт зал тоже