скажите как добиться такого же тела? какие упражнения нужно выполнять? какую диету соблюдать? сейчас мой рост 162 а вес

Да нуууууууууууууу.. . Честно говоря УЖ БОЛЬНО ДИСТРОФА НАПОМИНАЕТ!!! !
Просто одета нормально-понт.... Мне нравятся худые, но это явный перебор... К тому же половина мужчин считает, что:::::

Если именно ТАКОГО ТЕЛА - то никаких упражнений :))) Просто перестать жрать - вообще. Дожить как-то до вот этой фотосессии и прямо с нее на скорой отправиться лечить анорексию.. . Жуть, а не фотка.

Мужчина - не собака - на кости не бросается .

ужас..

Кость тонкая а форма ног ужасная. А по твоему росту вес идеален. Ниже уже дистрофия.

50кг это нормальный вес а то что на фото эт дистрофик какой то

она не сильно высокая-в модели по американски они с Пэрис- были моделям по грудь и выглядели по сравнению с ними как 2 мыши- вообще некрасиво это все- просто пиариться а потом люди повторяют потому что это модно- а на самом деле это ужасно!

Ну и ужас же на фото изображен, вызывает только отвращение.

это же чучело, ты что не видишь.

и кому ты потом такая будешь нужна?? мужчины ведь не собаки!!)) на мослы не кидаются, и сейчас в моде чтоб у девушки были и бедра и попка крутая-парни от таких просто без ума. я вот поправилась-отбою не стало, честно))

обратись к психотерапевту пока не поздно. я серьезно. если вовремя не остановить это, будешь потом всю жизнь балансировать между психитрическими больницами и кабинетом психиатра. я заболела анорексией в 16 лет. выглядела еще худее чем николь. рост был 170 вес 45 кг. с тех пор уже 3 раза лежала в псих. больнице и в обычных больницах уже тысячу раз. реально жизнь так ломается, ты даже представить не можешь себе. сейчас вышла замуж и благодаря мужу восстановила частично здоровье но все равно последствия ощущаю постоянно.

Вообщето она худенкая! Красивые ноги это пышные ножки! Если хочешь похудеть то составь график! Никогда нарушай его и ты увидишь какие изменеия произайдут! Посмотр прорамму ешь и худей на ТнТ очень хорошая программа! А вообще тебе худеть не надо! Ты и так хорошенькая! И потом всвязи с похудением у некоторых женщин появляются всякие не излечимые болезни при помощи них многие женщины уже не могут ходить и не могут вернуть прошлое!