Коррекция веса

мой вес 55 кг рост 165 см ,я буже сбросила за лето 10 кг. , но вес сейчас остановился. Посоветуйте какую-нибудь диету,

У меня ТОЧЬ-В-ТОЧЬ такие же показатели. Думаю, надо остановиться (знаю по себе) . А так - просто не переедай, и всё. Ешь, только если голодна. И не булки, а здоровую еду. Всё.
ТС
Тамара Стадник
3 640
Лучший ответ
Куда еще сбрасывать? Угомонитесь.
купи - в крупных магазинах есть - такие наборы питания для похудения на 5 дней - стоят по 400 рублей -- и питайся ими месяц - 100% поможет и вес сдвинется с мертвой точки. - ну и спорт конечно, хотя бы ходи пешком больше и гимнастику по утрам делай.
вообще твой вес сейчас считается идеальным рост-110=ид. вес

короче не ешь сладкое, булки, макароны, майонез
Вы 10 кг уже сбросили, терь пресс качайте и всё бут ок!
Ирина Грига
Ирина Грига
3 319
У вас отличный вес. По-моему стоит остановиться и сосредоточиться на том, чтобы снова его не набрать.
а у меня тоже 1ю75 вес 60 хочу 55 ...купи коктейль Энреджи диет у меня после него вес пошёл.. Это как пищевая добавка, классная вещь и личико чистым становиться.
тебе хватьит худеть а тоо еще анорексия будет! !
остановись!
не еш жырнова
Тебе нужна индивидуальная диета.
Вот на этом сайте можно пройти тест, который составит индивидуальную диету и питание dieta-okei.narod.ru
Придерживаясь такой диете за месяц ты сбросишь от 5-6 кг.
Проверено лично мной.
Удачи
Диета Баскова! очень эффективна!!
посиди на АВС хотя бы несколько дней, а потом неделю на французской!!!!
С ума все посходили...

Похожие вопросы