Коррекция веса
мой вес 55 кг рост 165 см ,я буже сбросила за лето 10 кг. , но вес сейчас остановился. Посоветуйте какую-нибудь диету,
У меня ТОЧЬ-В-ТОЧЬ такие же показатели. Думаю, надо остановиться (знаю по себе) . А так - просто не переедай, и всё. Ешь, только если голодна. И не булки, а здоровую еду. Всё.
Куда еще сбрасывать? Угомонитесь.
купи - в крупных магазинах есть - такие наборы питания для похудения на 5 дней - стоят по 400 рублей -- и питайся ими месяц - 100% поможет и вес сдвинется с мертвой точки. - ну и спорт конечно, хотя бы ходи пешком больше и гимнастику по утрам делай.
вообще твой вес сейчас считается идеальным рост-110=ид. вес
короче не ешь сладкое, булки, макароны, майонез
короче не ешь сладкое, булки, макароны, майонез
Вы 10 кг уже сбросили, терь пресс качайте и всё бут ок!
У вас отличный вес. По-моему стоит остановиться и сосредоточиться на том, чтобы снова его не набрать.
а у меня тоже 1ю75 вес 60 хочу 55 ...купи коктейль Энреджи диет у меня после него вес пошёл.. Это как пищевая добавка, классная вещь и личико чистым становиться.
тебе хватьит худеть а тоо еще анорексия будет! !
остановись!
остановись!
не еш жырнова
Тебе нужна индивидуальная диета.
Вот на этом сайте можно пройти тест, который составит индивидуальную диету и питание dieta-okei.narod.ru
Придерживаясь такой диете за месяц ты сбросишь от 5-6 кг.
Проверено лично мной.
Удачи
Вот на этом сайте можно пройти тест, который составит индивидуальную диету и питание dieta-okei.narod.ru
Придерживаясь такой диете за месяц ты сбросишь от 5-6 кг.
Проверено лично мной.
Удачи
Диета Баскова! очень эффективна!!
посиди на АВС хотя бы несколько дней, а потом неделю на французской!!!!
С ума все посходили...
Похожие вопросы
- Мой вес -55 кг, рост-169 см, за неделю надо скинуть 5 кг, каким образом?
- Мне 12...хочу худеть! вес 52 кг...рост 165 см....
- Как быстро похудеть на 5-7кг? ? Вес - 54 кг Рост -160 см Хочу примерно похудеть на 5-7 кг за неделю! Срочно надо помогите
- Какую посоветуете диету?? Вес - 59 кг. Рост - 155 см Возраст - 11 лет. Что посоветуете?
- Девушка. Рост 165 см, вес 56 кг. Много? До скольки кг худеть?
- тМой возраст 30 лет, вес 78 кг. рост 168 см. , я хочу спросить у женщин своего возраста. которым удалось похудеть как мин
- вес 60 кг, рост 165. как скинуть 6-7 кило хотя бы за 10 дней при "сидячей" работе в офиссе?
- Как мне похудеть? рост 165 и вес 65....хотелось бы скинуть 10 кг. с чего начать? инструкция пошаговая желательно)
- Привет =)Напишите пожалуйста как вы думаете вес 65 кг рост 175 см это много? И если можно уже проверен. диеты. Спасибо)
- Я жирная! Вес 55 кг. Рост 160см. Помогите похудеть! Завтра мед осмотр (рост и вес в школе измерять будут)