если кушать три раза в день только овсянку с мёдом в течении недели,на сколько можно похудеть?

Эффективность овсяной диеты - минус 3-5 кг за неделю.

Завтрак, обед и ужин: небольшая тарелка овсяной каши.

Овсяную кашу можно залить не водой, а молоком, можно добавить мед, сухофруктов

Если хочется кушать, в перерывах между приемом каши - можно есть фрукты. Но не объедаться ими.

Преимущества овсяной диеты: нет чувства голода. Овсяную кашу водой не запивать! Прежде чем сесть на овсяную диету, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Можно ТОЛЬКО ПОПРАВИТЬСЯ!

Рекомендую просмотреть документальные фильмы об узниках фашистских концлагерей.
Наглядный пример для подражания - тощие и худые узники. Вот где красота!
Перестаньте кушать ВООБЩЕ после 17 часов. И всё встанет на свои места.

Смотря в каких количествах. Если небольшими порциями и без добавления масла, то возможно за неделю 3 кило скинуть. Но с медом не переборщить бы. И голод не замучеат, т. к. овсянка надолго сытость обеспечивает.

наберешь килограмм 5!

если БЕЗ меда, сваренную на молоке, без масла и сахара, плюс физ. упражнения и пить еще зеленый чай без сахара, то похудеешь килограмм на 5-7)))

похудеете да, только на весь день стакан только можно овсянки (в смысле сухую отмеряете так что б стакан был))

Ты будешь ненавидеть овсянку и мед! Вес человека зависит от человека

Я считаю что мучать себя чем - т о вроде не вкусной пищи и одним и тем же бред, я вот сижу на системе счаслива, похудела на 25 кг