Как сбросить быстро 70 кг?

ешь мясо и овощи, и пей очищающие средства

Реально сбросить свой вес можно, это кратковременно оказаться в невесомости, на пример прыгнув с парашютом или просто спрыгнув с безопасной высоты .

Вы решили родиться обратно?

Пологаю речь идет не о весе тела, а о штанге, если да
то быстро можно но только правильно, а то можно
повредить мозги.

полететь в космос!)))

Отрезать!!!

быстро нельзя, самое оптимальное это 3-5 кг в месяц.

может всё таки 7?

Насколько мне известно, нельзя быстро сбрасывать вес. Точно не помню, но есть определенные нормы, за которые выходить не рекомендуется. В неделю допускается сбросить столько-то, в месяц столько-то. Цифры, к сожалению, назвать не могу

А скока тода останеца?!

Слечь в больничку

ОГО!
А чё так много?
Почитайте Мчедлидзе (как зовут не помню) он ТАК похудел! Не помню уж на сколько, но очччень на много! Где-то в сети есть его сайт и там есть главы из его книги.
Но вообще надо перейти на здоровое питание, поменять свой образ жизни. Диета - это и есть образ жизни, а не временная мера. Конечно, без водки с шашлыком скучно, но если "веселиться" раз в неделю, а не каждый день, то вреда для здоровья не будет.
У мужчин процесс метаболизма гораздо быстрее, чем у женщин. Вам для сброса веса достаточно уполовинить порции и добавить спорт и успех не за горами.

Правильно питайтесь и займитесь физическими нагрузками!

а от вас что-нибудь останется?..