Почему вес не снижается ? Ем только фрукты и никак немогу дойти до желаемого .

а может вам нужна углеводная диета.. .в фруктах очень много углеводов и возможно вес начнет терятся при их исключении. эффективно сбрасываешь вес когда в день употребляешь не больше 20 гр. углеводов, за 2 недели можно до 10 кг сбросить, это если экстренно нужно похудеть, а вообще норма для подджержания 40-50гр. в день. http://www.gastronom.ru/simple.aspx?id=1000428 таблица содержания углеводов в продуктах

Фрукты - это углеводы, сахара. На них похудеть практически невозможно.

когда же вы будете башкой думать а не ж.. . фрукты это сладкое. это калории. мясо курицы, рыбу, овощи нужно жрать. 5 раз в день по немногу. вести активный образ жизни.

Двигаешься плохо.

Может у вас гормональные нарушения.

За сколько набрала, за столько и сбросишь.. . За неделю это обычно не происходит...))

увы не только диета но и медицина и образ жизни тогда может быть

Помимо диеты нужны физические нагрузки.

Фрукты и соки можно есть только до обеда. Побольше овощей, не исключайте мясо (для женского организма чревато, особенно скажется в старости) и рыбу (фосфор и кальций тоже нужны) . Вегетарианцы не потому худеют, что мясо исключают, а потому что больше едят овощей!

потомучто вес зависит от притяжения земли ))

это бывает. организм иногда застывает на определенной отметке веса, и долгое время вес не уменьшается) я думаю, нужно немножко подождать)

Организм ушел в сберегающий режим от такого рациона. Только фрукты и овощи есть нельзя, нужно разнообразить рацион.

Фрукты=фруктоза=сахар=калории

надо потреблять в меру

От фруктов не похудеешь! Фрукты содержат большое количество фруктового сахара - фруктоза. Советую перейти на овощи и обезжиренные молочные продукты, а так же отказаться от всего мучного и картошки.

Главное побольше двигатся!

помимо фруктов надо выпивать в день 2 литра воды и есть молочное (не жирный йогурт)

Фрукты нужно есть до обеда. Рекомендую фильм "Что съесть, чтобы похудеть" (реж. Юлия Рябкова) . Там есть ответ не только на этот вопрос.

а ты ешь утром мясо днём марковь вечером до шести любые фрукты и качай прес сестра за неделю сбросила 10кг

попробуй раскачать обменку, поешь 2 дня что-нить калорийное, а потом опять на фрукты!
много диет, как бы ГОРОК. когда каждый день ешь разное количество калорий-и помогает же)

потому что диета это полная туфта. Мой вам совет: еште все что угодно!! ! в малых количествах, но почаще, и не еште после шести. Но самое главное больше двигаться!