Вес не снижается!!!

Может быть ряд причин.
Первая, и, увы, не самая приятная, замедлился обмен веществ, т. е. организм перешел на экономный режим. Так всегда бывает, особенно при резких ограничениях в питании. Организм как бы беспокоится за свое дальнейшее выживание и переходит от праздного расходования калорий к стремлению их сохранить. Природа.. . Тут поможет только увеличение нагрузки или снижение кол-ва калорий.
Второе, если ты худеешь путем подсчета калорий, следует учесть, что чем легче ты становишься, тем меньше калорий затрачиваешь, т. к. правильный расход энергии идет 1кал на 1 кг. (выход - см. пункт первый)
Третье, помни, что мышцы гораздо тяжелее жира! Если ты занимаешься спортом - идет их увеличение. Тут уже надо смотреть свои на объемы, а не на весы. Бывает, чувствуешь по джинсам. что похудела, а весы упорно показывают не совсем желанный результат.
Ну и четвертое, не критическое.. .
Или наоборот, именно критическое. Многие не знают, что перед менструацией и во время ее организму свойственно несколько задерживать воду, отекать. Может доходить до 2 кг, но это только за счет воды и скоро проходит.
Помни про неизменное правило - взвешивайся всегда в одно время (с утра) после туалета. до завтрака - тогда результат будет наиболее точным.
В итоге, хочется пожелать только терпения и мотивации!

А какой у Вас рост и вес? На сколько похудели за 2 недели?

Для того, чтобы успешно похудеть без ущерба для здоровья, надо совершать регулярные пешие прогулки и употреблять обезжиренные молочные продукты. Такую программу против ожирения составили диетологи Университета Колорадо (США) и отметили её эффективность среди 199 мужчин и женщин, участвовавших в эксперименте. В течение 16 недель людям предлагалось увеличить потребление кальция при помощи обезжиренного молока и других молочных продуктов (молоко, сыр, йогурт) и каждый день отправляться на прогулку длинной не менее 10 тыс. шагов. По завершении эксперимента исследователи отметили, что за это время люди «сбросили» в среднем по шесть килограммов.
В 2010 году желаю вам 12 месяцев без болезней, 53 недели всего хорошего, 365 дней счастья, 8760 часов успеха, 525600 минут любви, и 315360000 секунд приятных моментов

Обратитесь к эндакринолгу

Советую попробовать сбросить лишний вес с помощью новой универсальной технологии цветотерапии от знаменитого психолога, врача, духовного и народного целителя Ивана Огнева.

попробуйте фитнес фитоведа

не смотри на весы - это вредно)) )

s golodu umri