так хочется похудеть для любимого мужа, а силы воли нет, с чего начать

Для начала оцените - так ли Ваш вес превышает норму, влияет на здоровье, самоощущение. Возможно, это нужно только Вашему мужу - я могу ошибаться, т. к. не могу понять - личная ли это инициатива или был "впрыск" извне. Если после вышеизложенных манипуляций и самокопаний Ваше желание столь же непоколебимо, то советую для начала пересмотреть свой график питания. Следует есть через каждые 3-4 часа, таким образом организм не переживает стресс долгого голодания и не пытается с ужасом запасаться жиром. Купите, если есть возможность и желание, абонемент в бассейн, т. к. именно там, как мне кажется, идет наиболее сбалансированная нагрузка на организм. Выпивайте утром стакан воды, вечером не советую, если есть проблемы с отечностью и варикозом. В любом случае, удачи!

С камасутры!!!

я перестала есть хлеб, и все мучное. Результат налицо))) ) Приходится обновлять гардероб)))

значит не так уж сильно хотите.

настрой любимого мужа на свою полноту

попроси мужа, чтобы он каждый день, каждое утро тебе повторял как же тебе было хрошо, когда ты была стройняшкой!!!! как же он хочет, чтобы ты опять могла одеть его ( тоесть свои) любимые обтягивающие попу джинсы ( в которые естественно ты уже не влазешь)... и. т. д. пусть непосредственно ваш муж вас же и подталкивает на "ето" не легкое дело...! если ты каждое утро будешь ето слышать - ты просто не сможешь остаться равнодушной и сама себе скажешь - НУ СКОЛЬКО МОЖНА???? ПОРА худеть или... менять мужа*)))

Забудь о нём, думай о себе-хочешь похудеть? Худей постепнно, не изводи себя!

откажитесь от мучно, от сладкого, алкоголя и похудеете без проблем.

с него и начать

с психологии
самоутверждения, что все получится!
потом с выбора диеты или отказа от вредных привычек, продуктов, переедания и все будет ок