Муж заставляет меня похудеть

Дорогая, худей обязательно, если об этом просит муж! Иначе отношения могут сильно испортиться. Я после первых родов набрала лишних 20 кг !!!И пробыла в таком теле два с половиной года - до следующих родов. О своем ужасном самочувствии, психологическом и физическом состоянии я не хочу даже вспоминать!! ! Это ужас! Родив второй раз, я решила себя так не запускать и занялась собой вплотную: танцы, танцы и еще раз танцы! Плюс витамины, БАДы, холодный душ, всякие скрабы, маски, натирания, баня один раз в неделю. Свое питание я пересмотрела тщательно, задействовав здравый смысл. Исключила майонез, все консервы и полуфабрикаты, белый хлеб и вообще выпечку. Не пью спиртное, сладкие, газированные напитки. Редко ем жареное. Больше овощей, меньше мяса. Но мясо исключать полностью нельзя! Пока худеешь, можно обойтись только куриной грудкой без шкурки, отваренной без соли. Больше морепродуктов. Не доедайте каждый раз после детей, если страдаете такой привычкой. И, вообще, то, что Вы любите покушать - это Всего лишь Ваша плохая привычка. Ее нужно переломить, на это уйдет месяц труда над собой. Самая тяжелая - первая неделя. И не слушайте всяких теть, которые утверждают обратное, мол уймись, ты и так нормальная, ты мать, тебе тяжело, тебе простительно и т. д. Посмотрите внимательно на них, критически : кто они, что они? Им с Вашим мужем не жить. Хочу сказать одно: когда я весила 75, вместо моих когда-то 55, мой муж позволил себе погуливать. Мое тело его не привлекало, я это видела, хотя напрямую он никогда этого не говорил. Мужскую природу не обманешь. Перестань жрать и увидишь, что в мире существует еще и другие удовольствия. Занимайся с мужем больше сексом - это только на пользу. Я все это преодолела только собственными усилиями, не искала быстрых решений - они бесполезны. Я опять вешу 55 кг, при своем весе и телосложении выгляжу эффектно. Нужна самодисциплина, уважение к себе и любовь. Если Вам трудно будет на первых порах, пускай с детьми поможет бабушка. Вам не нужно нервничать, никаких стрессов. Держите баланс, во всем. Удачи тебе в твоих нелегких начинаниях!

Ешь суп и мясо. Они надолго дают ощущение сытости-станешь меньше трескать за один присест))) и больше носись с детьми--гуляй, таскай на занятия и ты ды.

И правильно делает! По себе знаю, если б не мой муж - была б сейчас "кадушкой"! Это своего рода стимул для совершенствоавания фигуры...

А сам он худой? Попросите его накачать мышцы как у Шварцнегера. Пусть заниматся своей внешностью, не вашей.

ты девочка обалдела? хочешь скелетом быть?? ? или муж твой вообще охренел???? у тебя 2 детей! "!!!

Как сказал одни знаменитый человек (не помню кто) : "Жрать надо меньше! "
Хотя вес у Вас не огромный, но уже на грани, так сказать.

мне кажется не слишком большой вес, тем более после двух родов. диеты - ерунда, и кушать надо хотя бы пять раз в день, а то потом с желчным загнешься.

система минус 60!без ущерба абсолютно! кушать будете всё, но до обеда) в яндексе наберите)

худеть надо если только сама захочешь, тем более вес нормальный, я бы такого мужа послала куда подальше. А вообще система минус 60 очень помогает, в интернете про нее очень много и подробно рассказано, даже есть фото девушек до и после.

у моего тоже такая параноя, но он не заставляет, а просит! тоже двое детей

Елена, ужас просто!! ! А вам не обидно, что любимый человек вами не даволен ( в плане внешности?) . Ведь любят не за красивую, стройную картинку, а за то, что ты когда-то выбрал этого человека, прожил с ним, нарожал детей, пережил многое.... А потом уже не замечаешь ничего, ведь на то и ЛюБОВЬ это!
Тем более, что вы родили двоих детей и вес 61 кг это не много!!!! А сколько он хочет чтобы вы весили 45? Года идут, женщина меняется и в этом нет ничего страшного... .
Я не хочу вас обидеть, но мне сейчас тоже 25 лет (правда одна дочь ), мой рост 1,60 а вес 70кг ( хотя до замужества 6 лет назад я весили 51кг) и мой муж мне слово никогда не сказал, что я поправилась. Наоборот при моей личной инициативе похудеть, он мне мешает делать это!
Если надо, напишите мне и я поделюсь парочкой рецептов как я сама лично сбрасывала вес.