Очень стыдно, но не могу жить без “вкусненького”: пицца, сыр, тортики, пельмени. Как тут останешься стройной???))))

Вы не одна такая. 8-)

Пей не меньше двух литров чистой сырой воды. И приятного аппетита

И не говорите! Как трудно жить...

запросто - если в сочетании со спортом - то все сгорит, как в доменной печи

И я такая же :( приходится делать антицеллюлитный массаж и ходить в спортзал. А всего лишь надо обуздать аппетит...

Легко!! !
Питайтесь по Системе Минус 60 - на ней можно ВСЁ...
вот тут посмотрите на результаты "лопающих" каждый день на завтрак "вредности" и при этом худеющих.. .

http://forum.say7.info/topic14548.html

Удачи!!!!

бегай по утрам

Если есть желания быть стройной то все это можно кушать,
но в очень маленьких количествах.

А я себе говорю: Вот похудею и буду есть что захочу! я дня 4-5 ни че ни ем кроме кофе. а потом 1 день ем че хочу и сколько хочу. и худею.

главное воспитай силу воли. а там все будет хорошо.

жрать меньше надо!

Нуу.... а зачем?
Объясни, зачем оставаться стройной??? ?
Если женщина кушает хорошо - то у нее хороше настроение, а значит и окружающим хорошо!
А если голодная и злая, что тогда?!?!

не переживай, пока еще нормальная, можешь кушать))))))))))

Можно все есть только на завтрак конечно порции должны быть ограничены в обьеме. Возьмите маленькую тарелку легче будет ориентироваться.

ешьте в меру и по маленькому но много раз