Нужно срочно сбросить вес. Что посоветуете? Может какие-то чаи? Или таблетки?

даже не думай никокого чая и тем более таблеток. это самый удар из ударов по организму о по твоей нервной системой. я худела по шоколадной диете. можеш есть любой шоколад который нравиться. суть в том. то шоколд хоть он ьи калорийный. но много ты его точно не сьеш. и желудок растягиваться не будет. я похудела на такой офигеной диете на 29 кг. посмотри теперь какая я в однаклассниках лаврентьева татьяна. но суть в том что шоколад может вызвать целлюлит. ненадо себя жестко утружнять занятиями. 10 мин в день присиданий и столько же преса. и ты супер

С большим удовольствием рекомендую Вам материал на тему сбросить вес Уверен, что Вы сможете найти именно то, что Вам понравится. А про чаи и таблетки постарайтесь забыть-иногда это бесполезные препараты, но чаще они просто вредят здоровью.

Начинай считать калории не более 1000 в день, и кушай по немного но каждые 2 часа.
Последний прием пиши за 4 часа до сна.
И конечно надо отказаться от сахара в любом его виде, от жирного, от хлебобулочных изделий (хлебцы хороший заменитель) , такт же откажись от картофеля и макарон.
А если ко всему этому ты введешь в рацион спаржу, сельдерей, свеклу и грейпфрут + 20 минут в день уделишь зарядке, то худеть начнешь быстро и не наберешь потом.

Займись спортом, сейчас в самое время встать на коньки.

завтрак и обед лёгкие, за место ужина пробежка 5 км, сбросишь быстро

Невкоем случае не таблеток, не чаев, не липосакций. Попробуй "волшебный супчик"

Суп для похудения используется в так называемой супной диете. Диета на основе супа должна длиться не более 1 недели. Волшебный суп для похудения позволяет сбросить от 4 до 7 килограммов за неделю. Собираясь садиться на супную диету, стоит помнить, что такая диета противопоказана диабетикам и людям с хронической почечной недостаточностью.

Не буду больше томить и перехожу к волшебному рецепту супа для похудения

Ингредиенты для овощного супа
10 л воды
6 больших луковиц
2 зеленых болгарских перца
2 большие банки консервированных помидоров в собственном соку или 6 больших помидоров без кожицы
1 пучок сельдерея
1 маленький кочанчик капусты
соль

Приготовление волшебного супа для похудения
Вымыть и почистить овощи и порезать на мелкие кусочки.
В кипящую воду поместить подготовленные овощи, варить суп до готовности овощей.
При помощи блендера перетереть овощи вместе с овощным бульоном в суп-пюре. При желании можно процедить через крупное сито
Такой суп можно кушать, как в холодном, так и в горячем виде.

7 ДНЕВНАЯ СУПНАЯ ДИЕТА

Первый день супной диеты
Весь день кушать суп для похудения и свежие фрукты ( кроме бананов)
Пить натуральные соки, слабый кофе и воду

Второй день диеты на овощном супе
Овощи на пару
Суп для похудения
На ужин 1 картофелина, запеченная в гриле

Третий день диеты на супе
Свежие фрукты и овощи
Суп для похудения

Четвертый день на овощном супе
Суп для похудения
Обезжиренное молоко
3 банана ( не больше)

Пятый день
Отварное мясо или рыба
6 очищенных помидоров
суп для похудения

Шестой день супной диеты
Суп
Отварное мясо без жира
Овощи свежие

Седьмой день
Суп для похудения
Не очищенный рис отварной
Свежие овощи
Натуральные фруктовые соки

Вот такая легкая и вкусная супная диета.
Соблюдая эту диету, нет ограничений на порции супа, кушайте супа столько, сколько можете съесть.