Коррекция веса

Нужен добрый совет, я полненькая и у меня маленькая грудь если я похудею, будет просто висеть кожа на том месте где

должна быть грудь, что делать?
чтобы кожа на обвисла на груди, нужно выполнять несколько рекомендаций:
самая главная - не худейте резко. худеть нужно постепенно, не более полу килограмма в неделю. ведь лишний вес пришел так же не сразу.
ешьте фрукты, овоци, нежирное мясо, рыбу, кисломолочку не жирнее 2,5%, пейте зеленый чай. вместо сахара можете употреблять мед, но не более 3 ч. л.
для груди выполняйте специальные упражнения, их можно закачать в нете.
мойте грудь прохладной водой комнатной температуры.
можете заморозить отвар мяты кубиком льда протирайте грудь.
запишитесь в бассейн много плавайте.
вот это сделает вашу грудь упругой и красивой
Вика Цибульська
Вика Цибульська
2 878
Лучший ответ
Кожа висеть не будет.
Катерина Голуб
Катерина Голуб
53 101
Да не волнуйтесь вы так! Во-первых, грудь уменьшается не так сильно при похудении, как вы себе напридумывали. Тем более, если вы еще не рожали, то вообще переживать незачем, останется она у вас такой, какая есть сейчас, ну, разве что чу-у-уточку уменьшится, так что никто и не заметит. Во-вторых, если вам комфортно в таком состоянии - худеть вовсе необязательно. Вкусы у людей очень разнообразны, если кому-то нравятся очень худые, то есть и много таких, кто без ума от пышненьких девушек.
кожа висеть не будет, но грудь худеет в первую очередь. В помощь придуманы бюстгальтеры с двойным "пуш-апом"
О_о_о а вам вообще надо худеть, портить фигуру?
Elena Lipa
Elena Lipa
987
Здравствуйте Регина!
Если вы будете просто сидеть на диете, то кожа действительно обвиснет.
А если к диете вы прибавите физические нагрузки (можно, бодифлекс) , то все будет в порядке.
Желаю удачи!
КУПИ помпу массажер и мни сиськи и все будет здорово.
Я тебя и такую люблю.

Похожие вопросы