Коррекция веса
Нужен добрый совет, я полненькая и у меня маленькая грудь если я похудею, будет просто висеть кожа на том месте где
должна быть грудь, что делать?
чтобы кожа на обвисла на груди, нужно выполнять несколько рекомендаций:
самая главная - не худейте резко. худеть нужно постепенно, не более полу килограмма в неделю. ведь лишний вес пришел так же не сразу.
ешьте фрукты, овоци, нежирное мясо, рыбу, кисломолочку не жирнее 2,5%, пейте зеленый чай. вместо сахара можете употреблять мед, но не более 3 ч. л.
для груди выполняйте специальные упражнения, их можно закачать в нете.
мойте грудь прохладной водой комнатной температуры.
можете заморозить отвар мяты кубиком льда протирайте грудь.
запишитесь в бассейн много плавайте.
вот это сделает вашу грудь упругой и красивой
самая главная - не худейте резко. худеть нужно постепенно, не более полу килограмма в неделю. ведь лишний вес пришел так же не сразу.
ешьте фрукты, овоци, нежирное мясо, рыбу, кисломолочку не жирнее 2,5%, пейте зеленый чай. вместо сахара можете употреблять мед, но не более 3 ч. л.
для груди выполняйте специальные упражнения, их можно закачать в нете.
мойте грудь прохладной водой комнатной температуры.
можете заморозить отвар мяты кубиком льда протирайте грудь.
запишитесь в бассейн много плавайте.
вот это сделает вашу грудь упругой и красивой
Кожа висеть не будет.
Да не волнуйтесь вы так! Во-первых, грудь уменьшается не так сильно при похудении, как вы себе напридумывали. Тем более, если вы еще не рожали, то вообще переживать незачем, останется она у вас такой, какая есть сейчас, ну, разве что чу-у-уточку уменьшится, так что никто и не заметит. Во-вторых, если вам комфортно в таком состоянии - худеть вовсе необязательно. Вкусы у людей очень разнообразны, если кому-то нравятся очень худые, то есть и много таких, кто без ума от пышненьких девушек.
кожа висеть не будет, но грудь худеет в первую очередь. В помощь придуманы бюстгальтеры с двойным "пуш-апом"
О_о_о а вам вообще надо худеть, портить фигуру?
Здравствуйте Регина!
Если вы будете просто сидеть на диете, то кожа действительно обвиснет.
А если к диете вы прибавите физические нагрузки (можно, бодифлекс) , то все будет в порядке.
Желаю удачи!
Если вы будете просто сидеть на диете, то кожа действительно обвиснет.
А если к диете вы прибавите физические нагрузки (можно, бодифлекс) , то все будет в порядке.
Желаю удачи!
КУПИ помпу массажер и мни сиськи и все будет здорово.
Я тебя и такую люблю.
Похожие вопросы
- как быть, у меня после родов висит пузо...не просто висит, очень висит...кожа растянулась и висит.. начинаю худ
- Обвисшая грудь, еще боюсь похудеть.. чтл делать?
- Помогите советом. Я полненькая. Как мне похудеть? моя талия 70 см хочу 60..может диету, ещё что-то. Мне 14 лет
- Хочу похудеть но боюсь обвисания кожи и растяжек на животе
- Как без вреда для организма похудеть за неделю до 10 кг? Нужен реальный совет!
- Как коректно намекнуть девушке что она слишком полненькая (не в моем вкусе) и ей необходимо похудеть?
- Подскажите пожалуйста! Те кто разбирается в том как похудеть) Еда, спорт. Вопрос внутри. Мне очень нужны ваши советы.
- Похудела на 7кг достаточно быстро, начала висеть кожа на животе что делать чтобы в короткие сроки вернуть коже упругость
- как похудеть? поможите люди добрые советом...
- Хочу похудеть на 7 кг. Помогите добрым советом!!!