Коррекция веса

От макаронных изделий поправляются и сколько их можно употреблять?

Dasha Paltusova
Dasha Paltusova
263
можно макароны есть. только не тазиками и желательно не в сочетании с майонезом-мясом. если очень хочется макарон-поешьте их с овощами. лично мне нравятся макароны с квашеной капустой.
Татьяна Козлова
Татьяна Козлова
30 602
Лучший ответ
От макаронных изделий не поправляются.
Софи Лорен "употребляет" их всю жизнь, каждый день. Всем бы такую фигуру!
Если после тарелочки макарон активно подвигаешься (прогуляешься пешочком, к примеру) , то не поправишься.. . Главное, чтобы просто масло там было чуток.. . А не кетчупы с майонезами.. .

Есть можно все, что хочешь.. . Но 150-250 гр. одна порция и по 5-8 раз в день.
если без масла, кетчупа и прочих соусов - то сколько угодно!
Светлана *****
Светлана *****
42 465
все относительно... .
правильно говорят... норма!!! !
могу тебя уверить в макаронах немного калорий... Но, это если они не будут заправлены жирным соусом.. .
попробуй макароны со шпинатом...
Макароны с соусом - калорийно. Но вот что интересно - с сыром они оч хорошо сочетаются - типа не поправишься. Я ем спагетти (чуть недоваренное) с соевым соусом + пряности. Можно еще креветки добавтить. Фигурка у меня сногсшибательная!!!!
Поправляются главным образом не от макарон, а от сопутствующих им соусов. Однако если вы следите за своей фигурой, то употребляйте в пищу только макароны изготовленные из грубых сортов пшеницы!
поправиться можно от чего угодно! ! главное в НОРМУ!