Коррекция веса

почему худеть трудно а толстеть легко ?

почему худеть трудно а толстеть легко ? подскажите как держать себя в форме без особых усилий и без занятий ? (а то за 1 месяц 5 кг набрала)
У всех женщин по-разному )) Всё зависит от типа сложения ))Существуют три основных типа телосложения: астенический, нормостенический и гиперстенический.
У женщин, имеющих астенический (тонкокостный) тип телосложения, продольные размеры преобладают над поперечными: конечности длинные, тонкая кость, шея длинная, тонкая, мышцы развиты сравнительно слабо. Женщины такого типа имеют небольшой вес и потолстеть для них целая проблема ))
Телосложение нормостеников (нормокостньй тип) отличается пропорциональностью основных размеров тела и правильным их соотношением. Женщины этого типа телосложения чаще других имеют красивую фигуру и они могут набирают вес, но не сильно ))
У представительниц гиперстенического (ширококостного) телосложения поперечные размеры тела значительно больше, чем у нормостеников и особенно астеников. Их кости толсты и тяжелы, плечи, грудная клетка и бедра широкие, а ноги короткие. Такой тип сложения САМЫЙ склонный к полноте ))
Кстати, я не знаю, как у женщин, но у мужчин при 3-ёх типах сложения бывают и смешанные ))Например, верх одного типа, а низ другого ))Думаю, что у женщин также ))Удачи
Елена Отсутствует
Елена Отсутствует
65 798
Лучший ответ
Потому что жаба душит, а от радости распирает
Смотря какая у вас конституция.
а мне толстеть трудно. а вот похудеть ваще без проблем.
Наталья Невзорова может мы поменяемся ?:) я пирожков хочу :)
Ходи в бассейн)) )
у меня наоборот
у кого как...
Классно :) А я вот потолстеть не могу!
При росте 164, вешу 41 кг
У худых те же проблемы как потолстеть
Alina Bisenbaeva
Alina Bisenbaeva
148