Почему худеть так тяжело, а жиреть легко?

У толстых выработалась привычка часто жевать, избавиться от нее трудно, как от курения, например. Но если избавишься, то благодаря большим перерывам между едой, можно похудеть.

Потому что чтобы похудеть - нужно потратить силы и время самому, а жиреть - за тебя это делает твой организм!

Потому что все паразиты-халявщики за ЧУЖОЙ счёт жиреют. Кто сам пропитание добывает себе, тому не до жиру...

Худеть- очень легко. Можно кушать сколь угодно много при одном условии- вся ваша пища это ТОЛЬКО СЫРЫЕ ОВОЩИ, ФРУКТЫ И ЗЕЛЕНЬ. Пить только воду. Ну и хотя б час-два в день ходить.

у меня наоборот. сколько не жрал вес не набирался, пока спортом заниматься не начал

Скажите это моему мужу))
У него другой извечный вопрос - почему так тяжело поправиться, а похудеть легко.
Все дело в обмене веществ!!
Но вернемся к более популярному вопросу - это жадность организма до любого запаса энергии)) - "Это мое - никому не отдам - вдруг пригодится". А почему? Да потому что лишние килограммы это броня, которая создает иллюзию защиты от страха.

Отнюдь. У каждого своя норма и отклониться от нее трудно в любую сторону.

Тратить калории сложнее, чем наедать лишние

Согласен, худеть очень тяжело.
Сам уже мучаюсь долгие годы.

Время ответа 12:23 05.03.2023

Не соглашусь. Мне, например, худеть легко выходит, а набрать вес сложно.

потому что

Всего 100 лет назад с тобой бы не согласились 90% населения Земли.
Да и сейчас многим жрать нечего.
Но ничего, есть вероятность, что вы скоро похудеете)

Не нужно заниматься трудом