Всех с Рождеством!Очень хочу похудеть на 10кг,но так чтобы грудь не уменьшилась.Если это возможно.Посоветуйтеп как.

Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг!

Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды.

В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб.

1 и 2 день совершенно голодные, постарайтесь просидеть на зеленых яблоках, а к вечеру выпить чашку чая с ложкой меда.
3 день.
завтрак: геркулесовая каша, сваренная на воде без соли и сахара, стакан минеральной воды.
обед: 200 г. вареной говядины, помидор.
ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса) , чашка чая с лимоном.
4 день.
завтрак: геркулесовая каша, чашка кофе.
обед: два яблока, долька лимона.
ужин: яблоко и апельсин.
5 день.
завтрак: тертая морковь, политая лимонным соком, обезжиренный йогурт, 150 г. творога, минеральная вода.
обед: печеный картофель, два яйца вкрутую, салат из помидоров и огурцов полить растительным маслом.
ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса) , чашка чая с лимоном.
6 день.
завтрак: геркулесовая каша.
обед: геркулесовая каша.
ужин: 200 г. вареного риса.
7 день.
завтрак: чашка кофе.
обед: бульон из овощей, яблоко, 150 г. творога.
ужин: кефир.
8 день.
завтрак: геркулесовая каша, стакан минеральной воды, бульон из овощей, три яблока, апельсин.
обед: кефир.
ужин: вареная рыба, два апельсина, чай.
9 день.
завтрак: кефир.
обед: рыба, чай.
ужин: 200 г. вареной говядины, рис, три яблока.
10 день.
завтрак. кефир.
обед: чай с медом.
ужин: рис, апельсин и долька лимона.

Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических нагрузок.

Так не получится. Ткань груди - жировая.

С Рожеством! Если это правда, что от капусти растет грудь то может "посидеть" на капустной диете? Похудеете и грудь думаю не уменьшится. С праздником!

нет, это невозможно

от капусты и правдо здорово грудь ростет. но надо ее регулярно употреблять несколько месяцев! хоть свежую, хоть квашеную. заменить ей ужин например.
за неделю ничего не выростет.

Если худеть с помощью диеты, то в первую очередь худеют верхние части тела.. соответствеено в любом случае худеет грудь, как бы не было грустно но это так.. сама бы хотела так похудеть.. ) чтобы грудь не уменьшалась.... единственное что мне кажется поможет это спорт, купите абомент в спорт зал... будете в форме, а грудь уж темболее станет более упругой))))

действительно, это невозможно.
Когда человек худеет грудь тоже уменьшается, но при правильной диете, эти потери можно сделать минимальными.
Об этом уже надо говорить с диетологом, так как у каждого индивидуальная диета.