голодание полезно или вредно?!

Конечно вредно, "насиловать" желудок и все))

в 18 лет стоит думать о чем то другом.

Вредно, одним словом

Я не понял- для тебя сесть на гречку- это голодание?
Голодание на то и голодание чтобы безо всего, а то и без воды. На большие сроки не нацеливайся а 42 часа будь добра потерпи. Выход на салатах без масла
И про сухие голодания- очень бывает трудно- но эффект суперпуперский!
Во первых вся информация о болезнях выкорчевывается, любые микробы гибнут без воды во вторых- организм сам начинает вырабатывать воду- все слизистые приходят в норму чтобы там не было до этого. Пищеварение укрепляется- иммунитет и тд и тп. память зрение кожа связки (белки глаз белеют) волосы- это вообще реальный шанс вернуться в самую сочную юность и даже в такую какой не было. В процессе только безнадежно скучно и непреодолимая потребность свежего воздуха.

полезно. но есть ньюансы. не стоит голодать больным людям. например с анемией, старикам, инвалидам и т. д. ..иногда полезно разгрузить свой организм

человек стал питаться "регулярно" только последние пару-тройку веков, а до этого нажирался (если получалось) лишь время от времени))) , я сейчас на еженедельной голодовочке, только вода, все остальное еда))

Вот вам бабам делать нечего. .
чессно слово.

Разгрузочный день просто всем необходим!!!!

я считаю, что полезно, если голодание - лечебное. один день голодания ничего не изменит. а что мне действительно нравится, так это то, что через несколько дней организм сам начинает вырабатывать полезные вещества, такие как белок, который будет даже лучше, чем тот, который в мясе

абсолютно вредно. истощаешь организм, он теряет жизненные силы. затем, когда начинаешь нормально питаться, он из-за нарушенного обмена веществ, начинает вырабатывать жиры. ну и ты понимаешь, что из этого будет дальше

полезно для потери веса.