говорят голодание полезно,как вы думаете сколько можно голодать?

Приятель уходил на голодание на 52 дня, кожа, да кости. Но он правильно вошел и вышел, иначе можно просто погибнуть! Оч. Быстро набрал нормальный вес стал более энергичным. Но готовиться надо обязательно, чиститься как писал предыдущий оратор. Марк Твен голодал по2 дня, можно гологать по3 дня, во время голодания рекомендуется пить десятиллированную воду. Есть рецепт на 3 дня пить минералку которая вам подходит (рекомендация доктора) и есть виноград, но плавненько нужно войти и выйти. Приятель-медик голодал по 8-10 дней, точно не помню на какой день 5 или 8, сама начинает очищаться печень и т. д. Почки, выводят как он выразился ацетон, моча красноватого цвета с резким запахом. И на 2 день после этого он обычно заканчивал голодание. В процессе голодания проводятся очищение, клизмы и т. д.
Можно получить стресс и получите нервное расстройство!! !
Не загубите себя, все крайне осторожно. Удачи.

ВНИМАНИЕ!! ! Голодать можно ТОЛЬКО под контролем врача, лелая одновременно ОБЯЗАТЕЛЬНО очистительные процедуры, так как организм в отсутствие поступающей извне еды начинает питаться тем, что есть: мышучными тканями (больше, чем жировыми) , тканями печени и др внутренних органов, в шлаками. Возможно не только остощение и атрофия, но и отравление продуктами зашлакованности. Так что грамотное голодание может принести пользу, а самодеятельность, без специальных знаний инавыков - ТОЛЬКО ВРЕД, порой необратимый. Решайте сами.

Голодать надо с умом. Правильно войти в голодание и правильно выйти. Иначе можно навредить организму. К этому готовяться по нескольку месяцев.

Пока не наступят явные признаки анорексии

ничего полезного в голодании не вижу.... вводить свой собственный родной и единственный организм в стрессовую ситуацию не имеет смысла. Правильное питание, спорт и восприятие себя любимой такой какая есть - вот лучшая альтернатива голоданию.

прочитала, что 6 дней. попробовала, продержалась 3.кашмар!!!

7 dnei

с этим вопросом к диетологу нужно обращаться!

Желательно только 1 день в неделю.