Коррекция веса
Никак не могу понять, почему так происходит. Почему вес уходит, а объёмы не изменяются? Это что значит?
когда человек худеет без занятия спортом, то сначало уйдёт часть жидкости, а потом мышечная масса. То есть, возможно что человек похудеет через некоторое время, но жир то останится! Поэтому обязательно нужно заниматься активнее спортом во время снижения веса! И главное не сколько вы весите, а как выглите! Потому, что жир легче чем мышцы )))
уходит жидкость, а жир еще нет, когда начнет жир "плавится"- тогда и формы изменятся
если сидите на диете - то это нормально. Но ничего хорошего в этом нет. Организм теряет мышечную ткань, а из того что едите - старается по максимуму запасти все что угодно, в том числе и воду.
А вот если вы занимаетесь спортом, то объем начнет спадать через 2 месяца после начала занятий. В этом случае видимо вы действительно теряете воду. Потому как обычно вес начинает при физических нагрузках расти. Но опять же не у всех.
А вот если вы занимаетесь спортом, то объем начнет спадать через 2 месяца после начала занятий. В этом случае видимо вы действительно теряете воду. Потому как обычно вес начинает при физических нагрузках расти. Но опять же не у всех.
Потому что вес не только с наружи, но и внутри. При диете, а ещё более заметно,
при малом питании, вы частично опустошаете (извините )кишечник. Вот это и есть
якобы теряющийся вес, но на самом деле до настоящей потери веса ещё очень далеко
при малом питании, вы частично опустошаете (извините )кишечник. Вот это и есть
якобы теряющийся вес, но на самом деле до настоящей потери веса ещё очень далеко
уходит вода из организма вы еще на полпути так что спорт и так держать
странно, обычно наоборот бывает!
уходит вода!
мне тоже интересно. что делаете? шейпинг? диета?
Похожие вопросы
- Скажи пожалуйста, куда деваются объемы, жир при худении? никак не могу понять....как он сжигается?
- голодание. почему вес уходит а обьемы нет. 5 день голодания вес уменьшился на 5 кг. а обьемы почему не уходят? или еще рано?
- почему так происходит?утром вес 56 кг,весь день ничего не ела,вечером в 6 поела супчику,проснулась сегоднявес 57,3
- Не могу понять. Почему подавляющее большинство женщин, зациклено на проблеме лишнего веса?
- Почему вес уходит оооочень медленно?
- Все никак не могу понять вредно это или нет(для фигуры)- пить по утрам какао (молоко и три ложки какао порошка) ???
- не могу понять почему я поправляюсь независимо от того ем или нет
- Вес теряется а ОБЪЁМЫ увеличиваются ((( КАК ТАК? ? почему??
- ну почему худеющим важен вес, а не объемы??
- никак не могу похудеть! Сейчас занимаюсь и лыжами, и фитнессом, ем меньше, а вес плохо уходит! Рост 170,а вес 70!Помогите