Коррекция веса

Вот хочу поправиться. Для этого бросаю курить! Как думаете поправлюсь ???

у меня мужчина всю жизнь был 55-56 кг.
бросил курить стал 62-63 стабильно.
очень счастлив. а то прям ветром сносило
Дари Цырендоржиева
Дари Цырендоржиева
1 964
Лучший ответ
килограммов на 5 точно!!!!
если в семье склонность к полноте не присутствует то МАКСИМУМ на пару тройку килограммов! это генетика и такие меры тут не помогут!
Suzanna Makvecyan
Suzanna Makvecyan
24 772
Радует уже то, что если бросишь и не поправишься, то польза для здоровья обеспечена!
Яна Протасова
Яна Протасова
17 908
РИТАБОЛИН-самое лучшее средство
а курить бросить -верно
Это зависит от особенностей организма. Да думаю если вы ходите поправится, то можно просто больше кушать или накачивать мышечную массу.
если будеш так же питаться как и до того как бросил - то да, я вот бросил и с 86 до 92 поправился))
Света Бевз
Света Бевз
1 521
для того чтобы поправиться надо принимать с пищей больше каллорий чем потребляет ваш организм для жизнедеятельности. Но сначала подумайте, нужно ли Вам это - сбросить вес намного труднее чем его набрать. А курить бросить в любом случае не повредит не только Вашему здоровью, но и здоровью окружающих
Поправиться, не знаю, но своё здоровье, точно сбережёшь! И вообще, зря ты начинал эту затею с куревом.. . Сам себе создал проблемы. Я мало знаю людей, которые так сразу бросали курить!
Huzura Agayeva
Huzura Agayeva
500
50% на 50%
Здоровье конечно поправите!
Ну незнаюю.. Что курила, чо некурила.. Все равно худая..