недавно родила малышку! обмен вещесв нарушился и я стала набирать вес не смотря на голодовку! че делать?

Все правы, что ГОЛОДАТЬ НЕЛЬЗЯ!
А вот худеть и кормить грудью - можно. Причём и малыш получает ВСЁ - так как вы ВСЁ едите, а Вы при этом худеете!
Набирайте в рамблере "Екатерина Мириманова - Система Минус 60". Полюбопытствуйте. Зайдите на форуме в раздел, где общаются кормящие - если вы кормите.
Тлько должна предупредить: если вы до последнего голодали, то возвратившись к еде может вес слегка прибавиться. Но Ваша задача - УПОРНО ПРИУЧИТЬ СЕБЯ К ЖИЗНИ ПО СИСТЕМЕ (если она ва понравится) . Тогда вес точно пойдёт "НА УБЫЛЬ"!
Лично я скинула за пол года 27 кг Уже год вес держится на этой цифре. Но я живу по системе, так как хочу похудеть до 44 размера. Одно точно вижу - хоть вес и стоит - кожа подтягивается. Думаю, если бы была возможность делать массаж, посещать СПА, фитнес клуб - я бы уже давно имела нужные формы. А так я только ем по системе - а этого недостаточно.. . И тем не менее - сменить 54 размер на 46 - явное достижение!
И вам Удачи!

Сейчас необходимо думать только о малышке ...голодовка не поможет - организм восстановится и все придет в норму!!!

Дробное питание. Белки и углеводы отдельно. есть и то, и другое только с овощами или фруктами. У меня здесь одна доголодалась после родов (боялась толстой остаться) теперь у неё анорексия в стадии дистрофии.

Во-первых, ни в коем случае не голодайте. Этим Вы себе не только не поможете, но и усугубите ситуацию. В своё время голоданием (21 день я не ела совершенно ничего) я себя довела до анорексии и получила кучу других проблем. Правда, с беременностью и родами это связано не было. Здесь единственный совет - визит к эндокринологу. Ведь когда речь идёт о нарушении обмена веществ, то дело уже не просто в фигуре, но и в здоровье. А своей семье Вы нужны не только красивой, но и здоровой! Поэтому не откладывайте визит к врачу. Чем раньше Вы предпримите шаги к решению проблемы, тем быстрее начнёте приходить в норму. Здоровья и счастья Вам! =)))

ВАм категорически нельзя голодать, особенно если вы кормите. Обмен веществ востановится. Делайте зонлирование печени 1 раз в неделю, исключите жиры и белый хлеб.

Голодать Вам в любом случае нельзя.
Сначала Вам следует проерить гормональный фон, т. к. обычно обмен веществ с ним связан.
Ускоряют обмен веществ физнагрузка, прогулки на свежем воздухе, фрукты, овощи, кисломолочка и обычная вода.

Ой, сочувствую. Не надо голодать. Кормите ребенка.

Пока не париться! От нервов больше всего толстеют. А если грудью еще кормишь, то только легкую гимнастику поделывай. А еще грейпфруты покушивай-полезно для похудения и не аллергично для ребенка.

Ну, за то, чтобы дистрофики, наконец, поняли, что Вы - МАТЬ! А не дистрофик!