Как вы насчет того чтобы есть все и оставаться стройными? (интерессно такое возможно? я попробую)

Насчет все есть, я согласна. Со второй частью проблемы. Это у кого метаболизм позволяет.

Я так и делаю :-)

нет

возможно! у людей с быстрым обменом веществ. Такие едят всё подряд и в любых количествах и остаются худощавыми, другие-набирают вес от каждой съеденной булочки. Первым можно всё, последним приходится считать каждую съеденную ккал... это индивидуально и уже не поменяешь...

это дано не каждой ((((( эх... мечта моя....

я ем всё и остаюсь стройным, ни4ё удивительного

Возможно, если в меру и спортом заниматься.

я ем все и бегаю, утром вечером + брусья и доволен :)

я всю жизнь ем, что хочу (кроме вредной еды, я ее в принципе не переношу)
и не поправляюсь.
но все же, это зависит от обмена веществ конкретного человека.

Есть такая система - минус 60. На ней можно есть все - и худеть! Найди инфо в сети. Там есть свои принцыпы питания естессно. Но эта система помогла очень многим. Проверено на себе: ) Уже 4 месяца худею легко и все кушаю.

нет иди толстей

привет всем!!!! Пишу от мужа, ну и вот что я хотела сказать на эту тему: всю свою жизнь я считаю ккалории, не ем мучного почти, а если и ем то до 12 часов дня, это касается и сладостей, а ем только до 4 асов дня, в 6 вечера кефир-это пожизненный стиль моего питания. Ну что, если у меня очень сильная склонность к полноте, а хочется быть стройной. У меня двое детей, и ради них и себя контролирую свой вес, чтоб быть здоровой, энергичной и жизнерадостной мамой. А еще если в немоготу-можно голод зажевать капустой простой, просто листик оторвать и съесть, и полезно и не так голод мучает. Всем удачи.