Как очистить кишечник от шлаков?

очень действенный салат "щётка"
Салат очень полезный! В нем очень много всяких витаминов и он замечательно чистит наш организм.
берeм приблизительно поровну свеклы, морковки и капусты. Также нужна зелень (любая - лук, петрушка, укроп и т. д. ).
Чтоб скорее всe приготовить, капусту и зелень измельчить в комбайне.
Сырые свеклу и морковь натираем на терке.
Заправляем это всe соком лимона, добавляем немного воды для сочности и ставим в холодильник, где-то минут на 30, для пропитки.
Далее этот чудо-салат заправляем оливковым маслом и с удовольствием поедаем!
Ооочень вкусно и очччень полезно!

поставь себе клизмач

Если хотите правильно и эффективно, то программа очистки должна быть составлена с учетом текущего состояния Вашего организма. Иначе результат может быть непредсказуем.

берете кружку Эсмарха объемом 2 литра. В 2 л кипяченой воды разводите 20-30гр соли. По четным числам туда вливаете еще 50-75мл лимонного сока. А по нечетным числам не надо вливать лимонный сок. Это всё в кружку Эсмарха и потом делаете себе клизму в течение 5 дней утром или вечером.

Оставьте эти байки народные по Малахову :) В кишечнике только какашки водятся :) Хорошенький понос и все чисто ). Немного хоть почитайте мед. сайты на тему очищений. А то 21 век а у людей понятия как в мрачном средневековье

отруби в аптеке продают

пол дня или день поголодать, потом клетчатки покушать - отрубей тех же самых, а потом воды минеральной - донат магния - только никаких поездок не планировать и от туалета далеко не отходить. -

пару дней ничего не ешьте и пейте до 5 л за день воды

на процедурки походить по очистке кишечника, или просто у фармацевта спросить, что в таких случаях можно принимать, моя сестра пила чай "три листа", только лучше его пить если никуда не собираетесь))))

поищите в интернете овсяную диету