скажите как очистить кишечник?

Для очищения организма рекомендую продукцию содержащую натуральные пищевые волокна. Связывая большое количество жидкости, пищевые волокна значительно увеличивают объем кишечного содержимого, что вызывает непосредственное механическое очищение кишечника. Кроме того, при употреблении такой продукции в организме нормализуются все пищеварительные процессы, в том числе и функция самоочищения. Благодаря этому мы начинаем получать большее количество полезных веществ из продуктов питания.

Вкусите дыни, запейте молоком...

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ и клизмы вымывают все полезное вместе с вредным! !
если хотите безболезненно и гарантиповано, то вот мой способ: отруби во все сьедобное--в кашу, в кефир, в йогурт, в суп, в ...и больше жидкости, отруби не перевариваются, разбухают и как щетка вычищают состенок всю гадость... конечно результат вы увидите только через неделю... и при этом надо немного изменить рацион питания, но это уже другая тема

тебе прям тут все расписать...? или все таки тет а тет??

Варёная свёкла, либо слива Вам помогут.

Программа 2 Коло Вада плюс- продукция Кораллового клуба. Всего 14 дней, в домашних условиях, очень просто и легко: 7 дней подготовка, 4 дня очищение, 3 дня восстановление микрофлоры кишечника. Лучше этой программы нет ничего. Самый главный компанент это коалин-адсорбент, который и адсорбирует все многолетние налипания на стенках кишечника и очень легко выводит их. Всё продумано до мелочей американским учёным, всё сложено в одну коробку, пронумеровано по дням с подробной инструкцией. Спрашивай, пиши.

Кофе! Хорошо спазмы убирает! Причем много! ПРоверено! И конешно Активированный УголечекРешает !

Есть такая процедура -ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ. Не очень приятная конечно...: )
Другими средствами ты просто вызовешь расстройство!!

Руками! а вообще нех гвозди жрать!

Чай каркаде, мне помогает.

В течение месяца делать уриновые клизмы по схеме: 1 неделя -каждый день, 2-я неделя через день, 3-я неделя через 2 дня, 4 - неделя через 3 дня. Эффект точно есть! Проверено! могу написать подробнее.

Клизма - лучшее средство!! =))

Существуют специальные программы для прочистки кишечника, без физического вмешательства. Результат с них можно получить меньше чем за месяц