Как очистить кишечник? Чаями или кашкой какой нибудь?

Ну говорят, что клизмы утренние очищают хорошо. Правда не пробовала.
А так надо с утра кашу есть из зерён грубых, на воде. Можно ещё стакан воды выпивать за час до еды утром. Есть препарат "Фортранс" очищает хорошо, но больше 1 стакана не выпить (а надо 4 литра) просто тошнотворный очень=(

Хороший очищающий напиток: кефир с яблочным соком (в любых пропорциях-как ВАМ вкуснее.

.Но это должен быть сок, а не нектар.

Кефиром!

Берем поровну овес и рис, промываем и варим, как обычную кашу, до загустения. Я беру стакан смеси этих круп и заливаю 2,5 стакана воды. Едим кашу без масла, но можно слегка подсолить, вместо завтрака или ужина, в течение нескольких дней, по самочувствию.
Каша выводит остатки не переваренной пищи, посторонние предметы, которые вы нечаянно проглотили, словом - все лишнее, что имеется в кишечнике, и одновременно залатывает повреждения на его стенках. Очень полезно время от времени завтракать или ужинать этой кашей. И, конечно, я советую съедать порцию очищающей каши после каждого праздничного застолья со всевозможными закусками, порой просто несовместимыми между собой.

Использовать любую из методик по очищению кишечника Мне больше нравиться Шанк-Пракшалана - это когда пьюшь соленую воду и бегашь в туалет. Очищает весь желудочно-кишечный тракт за час.

Ершиком с мылом

1. Жрать надо меньше.
2 .Во время обильного приема пищи принимать ферменты (например: фестам, мизим-форте, панзинорм, креон и т. д)
3 .В целью очищения кишечника можно принять препарат фортранс (3 пакетика на 3 литра воды - пить в течение 3-4 часов)
4. В выходной день утром неплохо сделать слепое зондирование; 150 граммов сорбита (купить в аптеке) растворить на 200 мл. теплой воды, выпить залпом натощак, лечь на теплую грелку на правый бок. Если будет жидкий стул 10-12 раз - значит зондирование сделал правильно. Естественено - в этот день -голод.
5. Жрать надо меньше.

Наиболее эффективен 14-дневный курс комплексного очищения кишечника и всего организма Коло-Вада. Проходится комфортно, без неприятных процедур и изменения образа жизни с небольшими диетическими ограничениями, 2 раза в год. Сам использую регулярно с 2004 года. Вес держится стабильно, разовые обжираловки переносятся без последствий.

Хорошо помогает орошение кишечника. Его делают в медицинских и оздоровительных учреждениях. Ощущение такое, как будто заново родился!

Покушай чернослив или свеколку, а вот реально поммогают таблетки сенаде (натуральная прессованная трава сенна, никакой химиии) -действуют через 4-8 часов.

Я за ночь сбросил 2 кг, вся инфаhttp://razuznai.ru/fortrans.html внизу почитай отзывы, удачи...

клизмочкой

по утрам геркулес, днем хлебцы лучше ржаные. можно еще бифидоки всякие но каждый день не советую. Но вот хлебцы это вещь конечно. Еще зеленый чай вместо черного и кофе.

выпей экстракт сенна
2ой день порхаю и плачу)))

Пей чай доктора Миллера, это его главная задача

Вам нужен детокс