Как справится с аппетитом? Посоветуте, пожалуйста, т. к. мой прекрасный с детства аппетит доведет меня до ожирения..

Не заходи на кухню....

кушай милая- плевать на всех

Со мной тоже самое и я уже ожирела теперь худею по программе "Радостное похудение",найди в нете и тебе не прийдется страдать. Это не диета это просто класс, потому что диеты я ненавижу. это программа просто супер. Ты просто будешь поддерживать свой вес и не расплывешься.

Пейте больше чай... .
не ешьте после 6ч, не перекусывайте, всегда кушайте в одно и тоже время.... мучайте себя где-то с неделю, а потом вы привыкните .Хотеться кушать будет только в определённыое время.

некоторые советуют перед принятием пищи выпить стакан воды, чтобы не наедаться сильно.. другие советуют устраивать разгрузочные дни, а вообще занимайтесь спортом, пресс качайте, сейчас в инете столько упражнений разнообразных, составьте план по чуть-чуть каждый день делать, если времени на спортзал не хватает, и все будет прекрасно. Худеть надо, если действительно лишний вес есть, но спорт нужен все равно, обвисшая кожа не есть красиво; )

Весна. После зимы организм истощен. Это нормально, что у Вас сейчас хороший аппетит. Просто ешьте не спеша, получая удовольствие от принятии пищи. Больше гуляйте и двигайтесь

Весна - авитаминоз. Соответственно и быть может и улучшение аппетита. Желание чего-то, а чего не знаю.. . В 2009г. Я ела всё что хотела, так как был аппетит угу какой особенно на шоколадки сникерс, баунти любимые с кофе. За два мес упорной работы над собой изнутри и снаружи, я избавилась от пристрастия! С 62кг вес 52кг! и до сих пор всё в норме. Пристрастия в еде и кушать много Слава Богу прошло как страшный сон. Всё благодаря моему желанию, стремлению и подручные материалы : сухая смесь для коктейля Велнес от Орифлэйм восстановила баланс организма, обмен веществ и порции еды заметно уменьшились. Пропала тяга к тому что когда-то было пристрастие

больше жидкости. Я чтоб не сорваться пью кофе крепкий и курю. Да простят меня сторонники здорового образа жизни))