как побороть лень и убрать живот

Это серьёзно)) я тоже сама себе обещаю начать пресс качать, но никак не получается! нужно отойти от компа, и идти делать физические упражнение! Питаться больше овощами, фруктами, пить менералку, бросить курить! Мой тренер говорит если всё это соблюдать, то тело придёт в форму! И каждый день выполнять разный комплекс упражнений!!! Думаю у тебя всё получится:)

Я периодически придерживаясь американской врачебной
разгрузочной диеты за неделю теряю 3-4 кг. Она не голодная.
Комфортная. Но писать много. Поэтому не помещаю. Сейчас
неделю были с невесткой. Я избавилась от 3,она от 4 кг.

Просто включаю силу воли))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

чем больше сидишь на диетах - тем больше толстеешь. . вывод: СИДЕТЬ надо меньше!

Без физических упражнений похудеть крайне тяжело.
Влюбись - это самое эффективное.)

жир с живота уходит в последнюю очередь = эт все известно. Поэтому конечно правильное низкокалорийное питание и обязательно физические нагрузки - пресс для сжигания именно подкожного жира не особо действенен - он влияет на мышцы, помогает хорошо либо хулахуп либо бег

Мне вот посоветовали чудо-компотик.. . Многие скептически относятся, но живот меньше стал.
Итак, для приготовления такого напитка вам понадобится 1 пачка сенны, 1 литр очищенной, 1 литр сырой воды, 1 столовая ложка белого изюма и 1 бутылочка холосаса. В сырой воде следует заварить пачку сенны по методу, описанному выше, после чего в отвар добавляют 1 пачку изюма. Смесь настаивают и остужают. После этого напиток следует процедить и в полученный отвар добавить содержимое 1 бутылки холосаса и 1 литр очищенной воды. Следует дать средству настояться в течение 2-3 часов, после чего пить такой «компот» из холосаса, сенны и изюма по 3-4 дня 2-3 раза в месяц. Вскоре вы заметите, что ваше самочувствие улучшилось, а лишние килограммы растаяли без следа. Теперь ваша задача – удержать полученные результаты, но это уже совсем другая история...

Проблема носит Энергоинформационный характер.
Вам нужна коррекция.
Например в центре ЭНИО.
Всего 500 руб /прием