способствует ли зелёный чай похудению? является ли он мочегонным?

я всегда худея, пью зеленый чай, причем литрами, 3-4 чайника в день с молоком или без, сильный мочегонный эффект, и худеется очень хорошо.

Сам по себе он не сильно мочегонный, но вот вместе с молоком очень хорошо действует.
На молокочае устраивают разгрузочные дни. Всего за один день на молокочае можно похудеть от 500 грамм до 2 килограмм (результат зависит от первоначального веса) . Помимо похудения, молокочай поможет очистить печень и кровь, улучшить обмен веществ, восстановить здоровое состояние кожи. Устраивать разгрузочный день можно раз в неделю, лучше всего во время выходных дней.
Диета с помощью молокочая подходит всем. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость молока.
Молокочай увеличивает полезные свойства и молока, и чая, при этом одновременно уменьшает их негативные стороны. Чай способствует лучшему усвоению молока, что позволят пить молокочай даже людям, страдающим заболеваниями системы пищеварения. Кроме того, танин, входящий в состав чая, защищает слизистую желудка от отрицательных последствий брожения цельного молока. Молоко же смягчает воздействие кофеина и прочих алкалоидов на организм человека.
Молокочай можно приготовить двумя способами:
1) Подогреть молоко примерно до 70 градусов и засыпать в него необходимое количество сухого зеленого чая. Примерно количество чая — 2-3 чайные ложки на 1 литр молока. Молокочай настаивать в течение 20 минут, затем процедить.
2) Заварить чай в отельной емкости по обычному рецепту. Через 5 минут смешать заваренный чай с молоком в пропорции 1 к 1. Для заварки необходимо 1 чайная ложка чая на 100 грамм кипящей воды.

слышала что он давление поднимает

Если ты будешь пить чай литрами (а это вредно, норма - 2 стакана в день) , есть тоннами - не похудеешь. К похудению нужно подходить комплексно. Нет таблетки, которая сделала тебя бы враз худенькой. Нужно есть часто и маленькими порциями. Это не так мучительно, как при диете.
Ну а коли спросила про чай: говорят он сжигает жир (2 стакана, больше - перебор) , если ты его сама не начнешь тоннами наедать )

Является антиоксидантом и мочегонным. способствует, но для результата нужно длительное его применение

Мочегонным является безусловно, полезен тоже, но при умеренном потреблении, так как постоянное питье зеленного чая способствует вымыванию кальция из организма

Он нормализует давление и обменные процессы в организме. Безусловно он очень полезен.

привет даша. Зеленый чай не способствует похудению (проверенно). Тем более в нем еще есть и вредные вещества. Лучшей способ это гречка и кефир. На ночь залей сырую гречку кефиром, а утром съешь. Делай так неделю и ты очистешь свой организм от вредных веществ которые там собрались. Ну и конечно же физ нагрузки, (можно начать напремер с преса) УДАЧИ