Коррекция веса
Я ем в сутки 1 раз в обед и всё,больше ничего не ем за целый день,просто не хочется.Почему не худею?
Назгул Таштанбекова
7 290
чтоб худеть нужно дробно питаться, 6-5 раз в день маленькими порциями, а так организм у вас этот прием пищи сразу переработает в жир, вот и не худеешь
Раз редко ешь, для организма это стресс и он запасает жиры на потом. Так даже поправиться можно. Ешь чаще по-немножку. и больше двигайся.
Марианэлла Севрюгина
17 867
чтобы похудеть, нужно есть регулярно - 3-4 раза в день понемногу. при таком режиме питания, как у вас, похудеть нереально.
Алия Досумова
5 782
поэтому и не худеешь, что питаешься 1 раз в сутки. Как говорит врач - нужно есть часто, но понемногу и тогда будет результат
Елена Иванусенко
4 491
Значит плохо работает обмен веществ, лечите=)
Галина Шпак
2 338
у моей знакомой та же беда. Она долго думала, спрашивала. И её лечащий врач ответил на вопрос. Если питаться плотно 1 раз в день, организм может забить тревогу и начнёт беспокоиться о "запасе". Лучше есть маленькими порциями, но часто (через 2-2,5 часа) . И завтрак обязательно. Подруге помогло.
Татьяна Колмогорова
1 665
может нет лишних кг?
Элла Хоружая
1 440
А сколько вы весите? если у вас вес в норме, то это ни к чему.
Ирина Дьякова
1 020
Назгул Таштанбекова
вешу я для своего роста много.Я ростом 1,56 и мой вес на данный момент 53 кг.Но я 5 мес назад родила,может по этому худеется так медленно.За всю беременность набрала 23 кг,скинула уже 17 кг,теперь надо остальные скидывать
Татьяна Кочан я солидарна.
утром натощак выпивать стакан воды можно) за 2-3 часа до сна не есть (а стакан кефира можно)
и вообще... ЛЮБИТЕ СЕБЯ такой какая Вы ЕСТЬ.
если человек себя не любит то он начинает закрываться в "жировую капсулу"
утром натощак выпивать стакан воды можно) за 2-3 часа до сна не есть (а стакан кефира можно)
и вообще... ЛЮБИТЕ СЕБЯ такой какая Вы ЕСТЬ.
если человек себя не любит то он начинает закрываться в "жировую капсулу"
Если фото - оригинал, то и не надо, сам организм против
да ну нафиг о_о килограммы должны уходить моментально!)) ) а сколько вы так питаетесь уже? может мало времени пока? думаю через дня 3-4 уже должно быть хоть что-то! )
если только ты не съедаешь в этот обед кучу еды!)))
если только ты не съедаешь в этот обед кучу еды!)))
Татьяна Жунёва
844
Назгул Таштанбекова
я питаюсь так уже больше 3 месяца,и двигаюсь не мало,по лестницам крутым в день 2-3 раза поднимаюсь с сыночком 5 месячным пешочком без лифта,не ем мучного,сладкого,и т.д Вес уже 2,5 недели стоит на 53 и не двигается,а надо ещё 5 кг скинуть
Похожие вопросы
- Не худеют ноги? Почему? Не ем после трёх дня 45 дней. А ноги не худеют.
- Блин вот как похудеть?ем фрукты целый день!все равно чувство голода!чего посоветуйте???!
- ничего не ем уже несколько дней и не худею. Почему?
- Я ела целый день мороженное,и похудела,почему я похудела?
- Как повысить аппетит? Я всего кушаю раза 2 за день, просто не хочется и всё.
- почему не худею я?? ? ем 1 раз в день а вес на месте стоит. както раз не ела целый день, сбросила 500 грамм
- Люди, я худею так, утром ем, а потом целый день пью кефир. Мне помогает, худею!!! Что скажите?))
- Целый день хожу нормально,ем немного,а вот вечер просто какой то жор нападает и сильно хочется есть!Что с этим делать?
- Ем 1300к в день и не худею, что за бред?
- 4 дня сидела на кефире и яблоках,и в обед кушала суп,потеряла 3 кг в первые 2 дня,а потом перестала худеть,почему??