Коррекция веса
Я вешу 50 кг,мне 11 лет.Посоветуйте как похудеть за 3-10 дней!Ем мало.Но много сижу за компом посоветуйте что делать!
многовато для 11 лет, конечно. Пусть мама сводит к диетологу. Я взрослая тетенька столько вешу.
это очень печально, что сейчас уже с такого возраста возникают подобные проблемы.. .
я была слишком чем-то занята, чтобы а) сидеть без движения часами б) думать о своем весе
может быть, пора заняться спортом?
я была слишком чем-то занята, чтобы а) сидеть без движения часами б) думать о своем весе
может быть, пора заняться спортом?
меньше вот тут сиди, по парку что- ли побегай- больше пользы будет.... посети эндокринолога- полнота может быть в результате нарушения работы эндокринных желез...
Ходить на занятия, какие нравятся - йога, фитнесс, аэробика, и пр. подвижные занятия. Можно конечно дома самостоятельно заниматься, но лучше для начала пару раз сходить на занятия в группе, чтобы усвоить различные нюансы.
Меньше сидеть за компом и много двигаться.
больше двигаться и не есть после 6
Вы головой думаете советовать 11 летней девочке не есть после 6????Еще посоветуйте суточные голодания!!!! Я тоже в твоем возрасте весела 50 кг.. , но потом я подросла, вес не изменился, но из за роста у меня талия была 60, а бедра 90)идеал)) сейчас опять поправилась, буду возвращаться к прежнему весу) если хочешь похудеть даю три простых совета, которые мне помогли? 1.качать пресс через день не менее 100 раз, 2.крутить хулахуп не менее 30 мин3.не есть булки! желаю удачи)
не содитесь не на какие диеты!!!
лучьше правда по больше двигаться но всёровно потом подростёте и будите стройной по тому что у вас организм не сформировался!!!!
я вам серьёзно говорю вот у меня с мамой такое было
лучьше правда по больше двигаться но всёровно потом подростёте и будите стройной по тому что у вас организм не сформировался!!!!
я вам серьёзно говорю вот у меня с мамой такое было
Похожие вопросы
- как похудеть очень быстро вешу 55 кг мне 11 лет кроме диет
- При росте 162 вешу 50 кг. Это нормально, или мне стоит похудеть?
- Если мой рост 1,55 или 54, и я вешу 54 кг, мне 11 лет!
- как похудеть?? ? вешу 80 кг в 16 лет! 5 дней сижу на кефире и яблаках. -1-2 кг за 5 дней ((( хочу большего!
- Как мне похудеть? Мне 12 лет. Я вешу 50 кг и у меня рост 160 см.
- за лето реально набрать 10 кг жира/мыщц? сейчас я вешу 50 кг при росте 172 см хочу весить 60 кг. я парень мне 24 года
- я ростом 1м70 тали 57 см вешу 50 кг как похудеть до 45 кг..как похудеть до анорексии
- Мне 12 лет. Я вешу 50 кг. Это нормально или нет? Рост: 167 .Правда есть живот и бока не большие.
- Как похудеть в 12 лет? При росте 157 вешу 50 кг. Как можно похудеть за 1-1.5 месяца?
- При росте 160 я вешу 62 кг, если похудеть кг на 10, похудеет ли лицо???