Коррекция веса

как похудеть очень быстро вешу 55 кг мне 11 лет кроме диет

Не кушай фаст-фуд, тортики, не пей сладкие газированые напитки. Все остально можно, но вмеру, небольшими порциями 5-6 раз в день. Запишись на танцы или в тренажерный зал, или просто побольше гуляй с подружками на свежем воздухе и все будет отлично, у тебя не такой уж большой вес, НЕ ПЕРЕЖИВАЙ!)) ) Удачки:))
Елена Горбатовская
Елена Горбатовская
2 997
Лучший ответ
ты переедаешь сладкого и мучного+ южанки всегда быстро растут.
Сказать : крекс, пекс, фекс, закрыть глаза и загадать желание.
А Вера
А Вера
94 211
щелкнуть пальцами. Авось поможет быстро...
Ksusha Spivak
Ksusha Spivak
4 321
запишитесь в спорт секцию и не жрите то что у вас в школе в аппаратах продают и всякую подобную гадость!
Катя Липина
Катя Липина
3 291
Тебе не нужно худеть, потом вытянешься и станешь стройной. А так занимайся спортом
Ну если очень быстро, то бегом в крематорий, только будь аккуратнее - не повреди скелет.
А если серьезно - ты пока еще, растешь, и "париться" насчет такого веса не имеет смысла.
Don't worry, be happy.
незнаю... поменьше есть
мне худой не очень.. . мне тоже 11 а я вешу 29 0_О
Настя, нужно с мамой во-первых сходить к эндокринологу, а во вторых к гинекологу. вполне возможно у тебя просто возник гормональный сбой поэтому в твоем случае тебе просто нужно понаблюдать за твоим взрослением
А какой у Вас рост? и заимитесь спортом. А можетвам и не надо стремиться к худобе. У Вас дорогая всё в переди. ваша молодость Вас красит. Полюбите себя и все окружающие будут любить Вас тоже.
обруч
не есть после шести)

Похожие вопросы