Коррекция веса

можно ли кушать творожки типа Данисимо во время диет?

слежу за своим весом, когда хочу кушать могу съесть творожок или чудо-йогурт в бутылочке, можно ли? или лучше чем то заменить?
в принципе можно их есть но не часто и не на ночь а так они не такие уж и жирные от 4.2% до 5 и для пищеварения хорошо особенно йогурты. .
и если не есть жирной молочки вообще то для здоровья не гуд.. будет. .
по себе знаю.. чай не 20 лет уже
удачи с диетами здоровьем и вообще!
Ширин Жусубалиева
Ширин Жусубалиева
8 798
Лучший ответ
их вообще есть нельзя. вредные, смотрите состав этой гадости.
Ту
Тусенька
81 635
нет.. лучше творог нулевка с фруктами
Можно конечно, но желательно утром все таки в творожках и йогуртах присутствует сахар. А те что без сахара можно есть даже в 9 часов вечера вместо кефира.
Кристина
Кристина
26 206
я бы вообще не советовал такое хим сырье кушать. Из названия натуральный творожок с фруктами там только одно название. Луче купить нормальный творог у которого срок хранения 5 дней а не пол года. И варенько и кушай на здоровье. И кстати внимательно читайте что написано мелким почерком.
Очень часто всем известные бактерии которые присутсвуют в твороге и кефире дают им торговые названия и дальше продают как новые полезные бактерии а по сути это те же бактерии что и были. Ну и все йогурты одинаково бесполезны. В натуральном кефире этих бактерий намного больше чем в био.
Жемчужина .
Жемчужина .
12 299
Лучше всего подобные "творожки" заменить нормальным творогом 0% жирности.
И для здоровья намного полезнее, и уж тем более (!) для фигуры.
С этими творожками вообще надо быть осторожней. А во время диет лучше не употреблять
Юлия *****
Юлия *****
8 632
Пыталась худеть с чудо-йогуртами и творожками. Считала, что еда лёгкая и не калорийная... И Стала поправляться. Там есть скрытые добавки, которые вредят здоровью. Мы то, что едим! Лучше есть натуральный творог жирн. 9%.Не меньше. Лучше усваивается. И польза
мжно
они сами по себе жирные имхо
Главное чтобы без добавок типа клубники, злаков, хлопьев итд..
Oksana Kuznecova
Oksana Kuznecova
681
их не надо кушать... пей кефир, я так 4 кг за месяц скинула...
не кушать, а есть, а во вторых, нафиг вы эту дрянь едите???? там один сахар и крахмал... нельзя их есть если хдеете. кефир можно, йогурт натурльвнй можно.. а в этих один сахар и ни одной полезной бактерии
когда хотите ЕСТЬ, съешьте мясо
Svetlana Shehova
Svetlana Shehova
15