Грецкий орех называли желудями богов. Еще его называют пищей для ума.
Калории, ккал: 654
Белки, г: 15.2
Жиры, г: 65.2
Углеводы, г: 7.0
Фисташки имеют высокую питательную ценность — содержат более 50 процентов жира, а также белок и углеводы. Они оказывают тонизирующее действие, и их рекомендуют употреблять при хронической усталости.
Калории, ккал: 556
Белки, г: 20.0
Жиры, г: 50.0
Углеводы, г: 7.0
Кедровые орешки — ценные носители жирорасщепляющих витаминов Е, Р. Витамины группы Е, или токоферолы, очень важны и незаменимы для обеспечения полноценной наследственности.
Калории, ккал: 673
Белки, г: 11.6
Жиры, г: 61.0
Углеводы, г: 19.3
Кокосовый орех, — это костянка, 15–30 см в длину, сравнительно округлый, весом 1,5–2,5 кг.
Калории, ккал: 354
Белки, г: 3.4
Жиры, г: 33.5
Углеводы, г: 6.2
Мускатный орех обладает очень сильным стимулирующим и тонизирующим действием. Также он укрепляет память, нервную систему, лечит импотенцию и сексуальные расстройства, сердечные болезни, многие доброкачественные опухоли, например мастопатию. Входит в состав иммуноукрепляющих сборов.
Калории, ккал: 556
Белки, г: 20.0
Жиры, г: 50.0
Углеводы, г: 7.0
Фундук обладает замечательными лечебными и питательными свойствами. В ядрах фундука содержится около 60% масла, состоящего из глицеридов олеиновой, стеариновой и пальмитиновой кислот, которые препятствуют росту холестерина в крови, защищают от сосудистых заболеваний, а также крайне необходимы для растущего организма.
Калории, ккал: 704
Белки, г: 16.1
Жиры, г: 66.9
Углеводы, г: 9.9
Бразильский орех в форме большого полумесяца содержит в себе альфалинолинную кислоту, которая в организме человека превращается в омега-3, жирную кислоту, которая уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Калории, ккал: 656
Белки, г: 14.3
Жиры, г: 66.4
Углеводы, г: 4.8
Коррекция веса
Сколько белков, жиров, углеводов и калорий в орехах? В каких и сколько?
Айнур Наурызбаева
34 166
Они все высококаллорийные!
Юлия Чайковская
69 324
Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в орехах и семечкахпродуктыкалориибелкижирыуглеводы
Арахис551,0026,3045,209,90
Каштаны жареные182,003,202,2033,80
Кедровые орешки629,0012,0061,0012,00
Кешью633,0025,2053,6012,60
Кокосовый орех380,003,4033,5029,50
Миндаль649,0018,6057,7020,50
Орехи грецкие700,0015,6062,0018,30
Семечки подсолнуха сушеные610,0023,0049,5018,80
Семечки тыквы сушеные580,0024,5046,0017,80
Фисташки610,0020,5048,5025,00
Фундук707,0016,1066,909,90
Арахис551,0026,3045,209,90
Каштаны жареные182,003,202,2033,80
Кедровые орешки629,0012,0061,0012,00
Кешью633,0025,2053,6012,60
Кокосовый орех380,003,4033,5029,50
Миндаль649,0018,6057,7020,50
Орехи грецкие700,0015,6062,0018,30
Семечки подсолнуха сушеные610,0023,0049,5018,80
Семечки тыквы сушеные580,0024,5046,0017,80
Фисташки610,0020,5048,5025,00
Фундук707,0016,1066,909,90
это самый каллорийный продукт.. жиры в нём только пользы несут для фигуры, если кушать не более 50 гр в день..
Инна Собянина
2 805
Жанат Жанахметова
Грецкий орех — плод орехового дерева. Родина грецкого ореха — Средняя Азия. Основное место произрастания ореха является территория современной Республики Молдова и Франции, которые являются основными его экспортерами.
В Древней Греции грецкий орех называли желудями богов. Еще его называют пищей для ума. Употребление орехов способствует нормализации желудочной секреции, независимо пониженная она или наоборот повышенная. С помощью орехов можно предупредить и даже излечить атеросклероз. Плоды грецкого ореха способны снять сильное нервное напряжение, для чего необходимо, по совету восточных лекарей, съедать по несколько ядер грецкого ореха в день.
В Древней Греции грецкий орех называли желудями богов. Еще его называют пищей для ума. Употребление орехов способствует нормализации желудочной секреции, независимо пониженная она или наоборот повышенная. С помощью орехов можно предупредить и даже излечить атеросклероз. Плоды грецкого ореха способны снять сильное нервное напряжение, для чего необходимо, по совету восточных лекарей, съедать по несколько ядер грецкого ореха в день.
Жанат Жанахметова
. Грецкие орехи полезны при железодефицитной анемии, так как в их ядрах содержатся: железо, медь, кобальт, цинк.
Грецкие орехи можно рекомендовать при сахарном диабете, поскольку в их составе присутствуют марганец, цинк, обладающие сахароснижающим действием и, кроме того, орехи бедны углеводами и богаты различными веществами, способными задержива
Грецкие орехи можно рекомендовать при сахарном диабете, поскольку в их составе присутствуют марганец, цинк, обладающие сахароснижающим действием и, кроме того, орехи бедны углеводами и богаты различными веществами, способными задержива
как решить эту задачу
: масса белков состовляет примерно 11% массы ватрушки с творогом, доля жира состовляет 12%, а доля углеводов равна 40%. Найти энергетическую ценность 300 г таких ватрушек, если энергетическая ценность белков состовляет 4,0ккал/г, жиров-9,0ккал/г, углеводов-4,0ккал/г
: масса белков состовляет примерно 11% массы ватрушки с творогом, доля жира состовляет 12%, а доля углеводов равна 40%. Найти энергетическую ценность 300 г таких ватрушек, если энергетическая ценность белков состовляет 4,0ккал/г, жиров-9,0ккал/г, углеводов-4,0ккал/г
Похожие вопросы
- Сколько белков, жиров, углеводов и калорий в меде?
- Сколько нужно кушать белков жиров углеводов чтобы похудеть?
- Сколько человеку нужно белков, жиров, углеводов употреблять в день? Ккал????
- от чего конкретно толстеют?от белков жиров углеводов ии еще чего-то?
- Сколько калорий, белков, жиров и углеводов нужно употреблять в сутки для желательно ускоренного похудения.
- Если жиры калорийнее белков и углеводов, почему тогда толстеют от избытка углеводов?
- сколько нужно употреблять ккал, жиров углеводов и белков в день чтобы не потолстеть??девушке 23 года в тренаж зал
- Подскажите сайт где можно посмотреть содержание белков, жиров и углеводов в любом продукте
- Я - подросток, сижу на взрослой белковой диете, углеводы и жиры там исключены, сижу уже второй день - вроде все норм
- Сколько каллорий, жиров и белков в день надо есть, что-бы не толстеть? Диеты и т. п.... (Каллории, жиры, белки)
Ответьте пожалуйста на этот вопрос:
http://otvet.mail.ru/question/56344545/
http://otvet.mail.ru/question/56344472/