что нужно сделать чтоб килограмов на15 поправиться?

со мной познакомится,.. будешь свои нервы заедать постоянно..)))

Для набора веса принимайте витамин Е. Он продается в аптеках в виде гранул.
Полезно для набора веса есть капусту в сочетании с луком и квасом.
Для существенного набора в весе ( от 800гр. до 2,5кг. В неделю ) смешать 400гр. нутряного сала и 6 больших зеленых яблок ( предварительно прокрученных на мясорубке ) и томить в духовке на медленном огне 4-5 часов. Растереть 12 яичных белков с 1 стаканом сахара, добавить яблоки с салом, перемешать и охладить. Намазывать на хлеб, как масло, и принимать 3-4 раза в день, запивая горячим молоком. Эффект потрясающий.
Также можно растереть 50гр. очищенных семян клещевины (продаются в аптеке) и залить их 0,5л. горячего молока, тщательно смешать с пшеничной мукой до консистенции теста, сделать из этого теста лепешки по 40-50гр. каждая и засушить. Съедать ежедневно по 2 штуки. Лечение продолжительное, но дает отличные результаты.

Есть. Жирное, сладкое. Но рискуете проблемами со здоровьем.

Побольше мучного и сладкого и вкусного!!

Пиво со сметаной. Такой рецепт врачи рекомендуют больным дистрофией. Еще пиво с сушеным мясом для наращивания мышечной массы - так тренера в спортзале советуют.

жрать нужно, товарищ.. . ЖРАТЬ!

если для того, чтоб приобрести красивые формы (мышцы) - спортзал и рекомендации хорошего тренера. Если так, что расперло - пиво со сметаной, рульки свиные, картошку фри, всякую дрянь из Макдональдса и т. д. столько всякой гадости, что я думаю там не только 15 кг. будет, а то и больше.